1 - உடற்தகுதிக்கான சிறந்த Pinterest கணக்குகளை கண்டுபிடிப்பது
இது இலவச மற்றும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சிகளையும் கண்டறியும் போது, Pinterest போன்ற சமூக ஊடக தளங்கள் தகவலின் ஒரு புதையல் ஆகும். உண்மையில், Pinterest காட்சி உடற்பயிற்சிகளையும் உடற்பயிற்சி குறிப்புகள் கண்டறிய எளிதான மற்றும் மிகவும் விரிவான வளங்களை ஒன்றாகும். நீங்கள் Pinterest க்கு புத்தம் புதியவராக இருந்தால், நீங்கள் எப்படி துவங்கலாம்:
- யோகா, HIIT, பிலேட்ஸ், நடனம் அல்லது வலிமை பயிற்சி திட்டங்கள் போன்ற விருப்பமான உடற்பயிற்சிகளின் ஊசிகளைத் தேடுவதற்கு தேடுபொறியாக தளத்தைப் பயன்படுத்தி தொடங்கவும்.
- உங்கள் பிடித்த முள் உங்கள் சொந்த மெய்நிகர் pinboards முள் . உங்கள் சொந்த டாஷ்போர்டிலிருந்து எப்போது வேண்டுமானாலும் உங்கள் ஊசிகளை அணுகலாம்.
- உயர்தர உடற்பயிற்சி கணக்குகளைப் பின்தொடர்வதால் தொடர்ந்து புதிய திட்டங்கள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகளை நீங்கள் தொடரலாம்.
படி மூன்று மிகவும் முக்கியமானது. சிறந்த கணக்குகளை கண்டுபிடித்து, பின்பற்றுவதன் மூலம், உங்கள் Pinterest சுயவிவரத்தைத் திறக்கும்போது புதிய மற்றும் சுவாரஸ்யமான தகவலை எப்போதும் தயாராக இருக்க வேண்டும். தொடங்குவதற்கு, பின்வரும் பக்கங்களை சரிபார்க்கவும். அவர்கள் ஒவ்வொரு நிபுணர்களாலும் ஆதரிக்கப்படுகிறார்கள், அவர்கள் தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்படுகிறார்கள், உங்கள் கேபின் மேல் உங்களைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதற்கு அவை எப்போதும் வெட்டு-விளிம்பில் உள்ளது.
2 - ஸ்பார்க்பேப்
SparkPeople வலைத்தளம் மக்கள் எடை ஆரோக்கியமான வழி இழக்க உதவி அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது, மற்றும் அவர்களின் Pinterest கணக்கு நெருக்கமாக தளம் பிரதிபலிக்கிறது. உடற்பயிற்சிகளையும், உந்துதலையும் ஆரோக்கியமான உணவையும் நீங்கள் காணலாம்.
3 - இது ஃபிட் உடற்பயிற்சிகளாகும்
லாரா, ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர், மற்றும் இந்த நிறுவனர் ஃபிட் உடற்பயிற்சிகளையும், உடற்பயிற்சிகளையும் வேகமாக, வேடிக்கை, மற்றும் பயனுள்ள வைத்து அர்ப்பணிக்கப்பட்ட. நல்ல நகைச்சுவையின் ஒரு பக்கத்துடன் விரைவான உடற்பயிற்சிகளுக்கு ஒரு டோஸ் தனது பக்கத்தைப் பின்பற்றவும்.
4 - ஆரோக்கியமான U ஐ பெறுங்கள் கிறிஸ் ஃப்ரீடாக்
புகழ்பெற்ற உடற்பயிற்சி வல்லுனரான கிறிஸ் பிரேடாக், பெண்கள் மற்றும் அம்மாக்களுக்கு அவளது உள்ளடக்கத்தை கையாளுகிறார். அவரது நட்சத்திர உள்ளடக்கம் தவிர, இந்த மையம் பெரும்பாலும் வலுவான பக்கங்களைக் காட்ட உதவுகிறது, இதில் பயனர் அடிப்படை பெரும்பாலும் பெண்கள்.
5 - MyFitnessPal
MyFitnessPal மக்கள் பல ஆண்டுகளாக ஆரோக்கியமான உதவி, மற்றும் அவர்களின் Pinterest பக்கம் தங்கள் ரசிகர்கள் இன்னும் வளங்களை வழங்குகிறது. ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள், சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் அனைத்து வகையான உடற்பயிற்சிகளையும் அவர்களின் பக்கத்தைத் தொடர்ந்து காணலாம்.
6 - பெரியவர்
ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியம் வரும்போது அது உண்மையானது, மேலும் கிட்டத்தட்ட 600,000 பேரைக் கொண்டிருக்கும் அவர்களின் Pinterest அவர்கள் சரியாக ஏதாவது செய்கிறார்களென்று குறிக்கிறது. அவற்றின் Pinterest பக்கம் எல்லாம் சிறிது வழங்குகிறது போது, அவர்களின் வலிமை பயிற்சி, ஆண்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதி, Bodyweight உடற்பயிற்சிகள், மற்றும் உடற்பயிற்சிகளையும் மற்றும் உடற்தகுதி பலகைகள் சிறப்பு கவனம் செலுத்த அங்கு நல்ல விஷயங்கள் நிறைய இருக்கிறது!
7 - FitFluential
FitFluential தங்கள் சொந்த உடற்பயிற்சி உள்ளடக்கத்தை பகிர்ந்து இல்லை ஒரு பெரிய வேலை, ஆனால் FitFluential Ambassadors ஒரு பெரிய குழு இருந்து உள்ளடக்கத்தை sourcing - சுகாதார மற்றும் உடற்பயிற்சி பதிவர்களின் ஆயிரக்கணக்கான குழு. இந்தப் பக்கத்தைத் தொடர்ந்து உள்ளடக்கத்தின் பரந்த உள்ளடக்கத்தை நீங்கள் பெறுவீர்கள் என நீங்கள் நம்பலாம்.
8 - ஃபிட் பாட்டம்ட் கேர்ள்ஸ்
Fit Bottomed Girls இன் நிறுவனர்கள் தொழில்முறை பத்திரிகையாளர்கள் மற்றும் சான்றிதழ் பெற்ற உடற்பயிற்சி நிபுணர்கள் ஆகியோர் உண்மையிலேயே சிறந்த சிறந்தவற்றை பகிர்ந்துகொள்வதற்கு அர்ப்பணித்துள்ளனர். கிட்டத்தட்ட ஒரு மில்லியன் Pinterest பின்தொடர்பவர்களுடன், அவர்கள் பகிரும் உள்ளடக்கமானது ரசிகர்களால் தொடர்புடையது மற்றும் பாராட்டப்பட்டது என்பது தெளிவு.
9 - ஜெசிகா வால்
Fit Bottomed Girls போன்றவை, ஜெசிகா வோல்ஸின் Pinterest உள்ளடக்கம் மிகவும் செல்வாக்கு செலுத்துகிறது. அவர் ஏறக்குறைய 800,000 பின்தொடர்பவர்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளிலிருந்து நிலையான வாழ்வு குறிப்புகள் மற்றும் ஒரு தயாரிப்பாக நீங்கள் மகிழ்ச்சியிடும் ஸ்மைல் போர்டு அனைத்தையும் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.
10 - ஃபிட்டிபி
ஃபைடிபி என்பது ரோடலே வெல்னெஸிற்கான Pinterst பக்கம், இது ஆண்கள் உடல்நலம் இதழ், மகளிர் உடல்நலம் இதழ், தடுப்பு, சைக்கிள் ஓட்டுதல் மற்றும் பலவற்றிற்கும் பொறுப்பாகும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், அவர்கள் பத்திரிகையாளர் பொறுப்பு மற்றும் உடற்பயிற்சி இடத்தில் மூழ்கியுள்ளனர்.
11 - போஸ்புகார் சிகிச்சை
POPSUGAR உடற்தகுதி 'ஊசிகளால் சிறந்த உடற்பயிற்சிகளையும், ஆரோக்கியமான உணவு வகைகளையும் கொண்டிருக்கின்றன, அவற்றின் உள்ளடக்கத்தை தனிப்பட்ட போர்டுகளில் எளிதில் அணுகக்கூடிய இரண்டு வாரம் சவால்களாக உடைக்கின்றன. குறிப்பிட்ட குறிக்கோள்களுக்கு ஏற்ற வகையில் திட்டங்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளையும் கண்டறிந்து பின்பற்றுவது இது மிகவும் எளிது. பிளஸ், அவர்கள் சுவாரஸ்யமான விஷயங்களை வைத்து ஊக்கம் யோகா புகைப்படங்கள் மற்றும் வேடிக்கையான உடற்தகுதி போன்ற பலகைகள் உண்டு.
ஒரு வார்த்தை இருந்து
நீங்கள் Pinterest ஐப் பார்த்தால், உங்களுக்காக மட்டும் அல்லாமல் (அனைத்து சமூக ஊடக தளங்களிலிருந்தும் அனைவருக்கும் அல்ல) கண்டறிய நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் உத்தேசித்துள்ள சமூக ஊடகங்களைப் பயன்படுத்தலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் பேஸ்புக்கில் இருந்தால், சில பேஸ்புக் குழுக்களில் சேரவும். அல்லது நீங்கள் YouTube நேசித்தால், உயர்தர பயிற்றுவிப்பாளர்களிடமிருந்து இலவச வொர்க்அவுட்டை வீடியோக்களுடன் சேர்ந்து முயற்சி செய்க. சமூக தளங்கள் புதிய பயிற்சிகளைக் கற்றுக்கொள்வதற்கான சிறந்த வழி, உங்களைப் போன்ற மனநிலையுள்ள தனிநபர்களுடன் இணைந்திருங்கள், மேலும் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தில் ஈர்க்கப்படும்.