இரவில் நடைபயிற்சி உங்கள் பாதையை எப்படி வெளிச்செல்லும் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும், குறிப்பாக தெரு விளக்குகள் இல்லாத பகுதிகளில். பிரதிபலிப்பு கியர் கூடுதலாக, நீங்கள் இன்னும் தெளிவாக இருக்க வேண்டும் விளக்குகள் பயன்படுத்த வேண்டும். பக்க தெருக்களிலிருந்தோ வேறு கோணங்களிலிருந்தோ உங்களை அணுகும் வாகனங்கள் உங்கள் தலைப்பகுதியுடன் உங்கள் எதிரொளிப்பு களை வெளிச்சமாக்காது. எனவே விளக்குகள் அல்லது ஸ்ட்ரோப்கள் அணிந்து பாதுகாப்பு சேர்க்க முடியும்.
இரவு நடைபயிற்சி பாதுகாப்புக்காக ஸ்ட்ரோப் விளக்குகள்
சிறிய ஒளிரும் ஸ்ட்ரோப் விளக்குகள் எடையைச் சேர்க்காமல் காட்சிப்படுத்தலை வழங்குவதற்காக உங்கள் ஆடைகளை மூடி வைக்கலாம். சைக்கிள் ஓட்டுதல் கடைகள் அல்லது இயங்கும் கடைகளில் அவர்களை பாருங்கள். அவர்கள் பொதுவாக ஒரு நீண்ட கால பேட்டரி மற்றும் எளிதாக மற்றும் அணைக்க முடியும். ஸ்ட்ரோப் விளக்குகள், இயக்கிகளை நீங்கள் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய அவசியம் என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்.
ஃப்ளாஷ் லைட்கள் மற்றும் ஃப்ளளாலைட் ஆப்ஸ்
நீங்கள் துளைகள் மற்றும் ட்ரிப்பிங் அபாயங்கள் தவிர்க்க நீங்கள் முன்னால் பாதை பார்க்க முடியும்? பல வாக்கர்ஸ் தங்கள் செல்போன் பிரகாச ஒளி பயன்பாடு பயன்படுத்த. உங்கள் தொலைபேசியை நீங்கள் உணரவில்லை என்றால், விரைவான தேடலைச் செய்யுங்கள், அதைச் செய்யுங்கள். குறிப்பாக தெரு விளக்குகள் இல்லாமல் ஒரு பகுதிக்குள் நுழைந்தால், இது மிகவும் எளிது. ஆனால் நீங்கள் ஒரு பிரத்தியேக பிரகாசத்தை எடுத்துக்கொள்ள விரும்பலாம். இலகுரக ஆனால் சக்தி வாய்ந்த ஒரு தேர்வு. எல்இடி பிரகாச ஒளி பேட்டரி பேட்டரி ஆயுள் நீண்ட காலமாக இருக்கலாம் அல்லது யூ.எஸ்.பி வழியாக ரீசார்ஜ் செய்யலாம்.
பாணிகள்
நீங்கள் நடக்கையில் நீங்கள் கை இயக்கத்தைப் பயன்படுத்தினால், உங்கள் பாதையின் நிதானமான வெளிச்சத்திற்கு ஒரு பிரகாச ஒளிக்கு ஒரு தலைகீழாக நீங்கள் விரும்பலாம்.
பல வகைகள் உள்ளன. Petzl Tactikka LED headlamp போன்ற சில, ஒற்றை வார் ஆனால் பீம் க்கு அனுசரிப்பு கோணம் உள்ளது. இது இலகுரக, பேட்டரிகள் நீண்ட நேரம் நீடிக்கும், மற்றும் பல்புகள் கிட்டத்தட்ட உடைக்க முடியாத உள்ளன. மற்றவர்கள் நல்ல உறுதிப்பாட்டிற்காக தலைக்கு மேல் ஒரு குறுக்கு வட்டு உண்டு. வெளிப்புற கடைகளில் அவர்களை பாருங்கள்.
LED லைட் தொப்பிகள்
எல்.டி. தொப்பிகள் தொப்பி அல்லது விளிம்பு முன் விளக்குகளை இணைத்துள்ளன, மேலும் அவை பின்புற பாதுகாப்பு விளக்குகள் அல்லது ஸ்ட்ரோப் கொண்டிருக்கும். அவர்கள் அனைத்து ஒரு ஒரு விருப்பத்தை. உங்களுக்கு பிடித்த தொப்பியைச் சேர்க்க, எல்.ஈ. டி விளக்குகளை கிளிப் காணலாம். சில வடிவமைப்புகளுடன் ஒரு பிரச்சனை என்னவென்றால், நீங்கள் பீம் கோணத்தை சரிசெய்ய முடியாது. உங்களுக்குத் தேவைப்படும் இடத்தில் கவனத்தை வைக்கும் தொப்பியைத் தேடுங்கள், அது உங்கள் பாதையைத் தோற்றமளிப்பதை விட வெளிச்சமாகிறது. எடுத்துக்காட்டுகள் பாந்தர் விஷன் பவர் கேப் மற்றும் நைட் பைம்ஸ் LED இரட்டை விஷன் ரைட்டிங் ஹட் அல்லது விஸ்ஸர், இது மீண்டும் சிவப்பு ஃப்ளேசர்கள் மற்றும் விளையாட்டு துணி தயாரிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் அவற்றை வாங்குவதற்கு முன் இந்த தொப்பிகளை சுத்தம் செய்ய முடியுமா அல்லது இல்லையா என்பதைப் பற்றிய குறிப்புகளைப் படியுங்கள்.
ஒளிமயமான பிரதிபலிப்பு பாதுகாப்பு சாக், வெஸ்ட், ஆர்மண்ட், கணுக்கால் பேண்ட்
இலகுரக பாதுகாப்பிற்கு, இது ஒரு நல்ல தேர்வு. நீங்கள் எல்.ஈ. லைட் ஸ்ட்ரைப் அல்லது ஒரு ஒளிரும் ஒளி கொண்ட ஒரு கையில் அல்லது கணுக்கால் இசைக்குழு கொண்ட எளிய வைத்து கொள்ளலாம். ஆனால் 360 டிகிரி பாதுகாப்பிற்காகவும் சிறந்தது ஒரு முன்னிலை மற்றும் பின்புலத்தில் ஒளிரும் விளக்குகளின் ஒரு துண்டு அடங்கிய ஒளியினை அல்லது பிரதிபலிப்பு கூரையாகும். ஒவ்வொரு கோணத்திலிருந்தும் நீங்கள் இன்னும் அதிகமாகப் பார்ப்பீர்கள். இயங்கும் கடையில் இதைப் பார்க்கவும். இயங்கும் போது வசதியாக ஒரு வசதியான காற்றோட்டத்தில் வடிவமைக்கப்படும்.
Glowsticks
அவர்கள் ஹாலோவீன் அல்லது நடன கிளப் அல்ல.
ஒளிரும் குச்சிகள் அல்லது வளையங்களை இரவில் நீங்கள் ஒதுக்கி வைக்கும். குறைபாடு ஒற்றை பயன்பாடுகளை குப்பைக்கு என்று ஆகிறது. பிளஸ், அவர்கள் ஒரு வரையறுக்கப்பட்ட அடுக்கு வாழ்க்கை உண்டு, எனவே நீங்கள் காலாவதி தேதியை சரிபார்க்க முயற்சி செய்ய வேண்டும். ஒரு முறை எரிந்த உறைவிப்பான் அவற்றை அணைத்துக்கொள்வதால் பல பயன்களைப் பெறுவார்கள். சிறந்த இன்னும், பேட்டரி இயங்கும் glowsticks மற்றும் நடனம் நகைகளை பார்க்க, நடன கிளப் பயன்படுத்தி பிரபலமான இது.
இரவு நேரத்தில் பாதுகாப்பாக நடக்க வேண்டும்
இரவில் நீங்கள் எதிர்பாராத பொருள் என்று நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
- Crosswalks மற்றும் driveways: இயக்கி அவர்கள் முன்னால் கடக்கும் முன் கண் தொடர்பு மூலம் உங்கள் இருப்பை பற்றி தெரியும், அவர்கள் சிவப்பு ஒளி சரியான திரும்ப தயாராக தோன்றும் குறிப்பாக.
- சாலைகள் இருந்து பிரிக்கப்பட்ட நடைபாதைகள் அல்லது பாதைகள் பயன்படுத்த.
- சாலையில் நடைபயிற்சி: நடைபாதை இல்லையென்றால், இடதுபுறத்தில் போக்குவரத்து நெரிசலில் நடப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள், அதனால் நீங்கள் வரும் வாகனங்களை பார்க்க முடியும். கார்களை நெருங்கிக் கொண்டிருக்கும் ஹெட்லைட்களை நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள். கவனமாக இருங்கள் மற்றும் சாலையில் இருந்து வெளியேற தயாராகுங்கள். நீங்கள் ஒரு ஒளி எடுத்து இருந்தால், அதை போக்குவரத்து நெருக்கமாக பக்கத்தில் வைத்து.
பயங்கரமான புள்ளிவிவரங்கள்
5000 பாதசாரிகள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் வாகனங்கள் மூலம் கொல்லப்படுவதாக அமெரிக்க பெடரல் தகவல்கள் காட்டுகின்றன. அண்டை வீதிகளில் பெரும்பாலான இறப்புக்கள் (69 சதவீதம்) ஏற்படுவதாக அவர்கள் கண்டனர். இது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பொது சுகாதார மற்றும் பாதுகாப்பு சிக்கல் ஆகும், இது மரணத்தின் தலைகீழ் துப்பாக்கி வன்முறை அல்லது ஈ.கோலை பாக்டீரியா போன்ற தலைப்புகள்-தலைகீழ் காரணங்களை விட அமெரிக்கர்களைக் கொன்று வருகிறது. ஒரு புள்ளியியல் ஆகாதீர்கள், அதை பிரதிபலிக்கவும், பாதுகாப்பிற்காகவும் ஒளிரவும்.
ஒரு வாகனம் மூலம் உங்கள் ஆபத்து குறைக்க இன்னும் கூடுதலாக இருப்பதுடன், பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகளை நடத்தும் இந்த அந்நியன் ஆபத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பிளஸ், இரவில் திசை திருப்பப்படுவதை நீங்கள் குற்றவாளி?