இந்த தேர்வுகளில் ஒன்றை உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் வரிசைப்படுத்தவும்
யோகா, சுவிஸ், சமநிலை அல்லது பாயேட்ஸ் பந்தைக் குறிக்கும் ஒரு உடற்பயிற்சி பந்தை இல்லாமல் வீட்டிற்கு உடற்பயிற்சி இல்லை. ஊதப்பட்ட பிளாஸ்டிக் பந்துகள் ஒரு பல்பணி இருக்க வேண்டும். உங்கள் கோர்வை வலுப்படுத்தவும் தொனிக்கவும் உடற்பயிற்சிகளில் அவற்றைப் பயன்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், அவை நீட்டிக்கக்கூடிய பயிற்சிகளால் உங்களுக்கு உதவுகின்றன, மேலும் நகர்வுகள் (பலகைகளைப் போன்றவை) இன்னும் சவாலானவை.
எனினும், அவர்கள் உடற்பயிற்சிகளுக்கு மட்டும் அல்ல. உடற்பயிற்சி பந்துகள் கூட மேசை நாற்காலிகள் என இரட்டை மற்றும் சில பெண்கள் உட்கார்ந்து அல்லது சுருங்குதல் வலி குறைக்க ஒரு வழியாக தொழிலாளர் போது பந்துகளில் ராக். இங்கே, சந்தையில் சிறந்த உடற்பயிற்சி பந்துகளில் சில.
உயர்தர உடற்பயிற்சி பந்துகள் பல ஆண்டுகளாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஒரு பிடித்தது URBNFit உடற்பயிற்சி பந்து. உயர்தர பி.வி.சி யிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட பந்தை ஒரு அல்லாத சீட்டு மேற்பரப்பு உள்ளது மற்றும் 2,000 பவுண்டுகள் வரை எதிர்ப்பு வெடிக்கிறது. இது ஒரு விரைவான பணவீக்கம் பம்ப் மற்றும் கூடுதல் பிளக் மற்றும் ஒரு வொர்க்அவுட்டை வழிகாட்டியுடன் வருகிறது. URBNFit பந்தை பல விட்டம் அளவுகள் (45cm, 44cm, 65cm, 75cm மற்றும் 85 செ.மீ) இல் கிடைக்கிறது மற்றும் பின்வரும் நிறங்களில் வருகிறது: கருப்பு, நீலம், பச்சை, இளஞ்சிவப்பு, ஊதா, சிவப்பு, வெள்ளி மற்றும் வெள்ளை.
பி.வி.சி யிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பல உடற்பயிற்சி பந்துகளில் வலுவான மற்றும் தாக்குதலைக் கொண்ட வாசனையைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் விமர்சகர்கள் இந்தப் பெட்டியில் இருந்து வெளியே வரும்போது எந்தப் பானமும் இல்லை என்று கூறுகின்றனர். பந்து பனிக்கட்டி, துணிச்சலான பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்டு, பம்ப் விரைவாக உயர்த்துவதற்கு அனுமதிக்கிறது என்று மக்கள் சொல்கிறார்கள்.
இது ஒரு உடற்பயிற்சி பந்தை பயன்படுத்தி உங்கள் முதல் முறையாக இருந்தால், மலிவு லைவ் முடிவற்ற உடற்பயிற்சி பந்து தொடங்க ஒரு பெரிய இடம். பந்து BPA மற்றும் லேட்ஸ் இல்லாத PVS பொருள் மற்றும் 2,200 பவுண்டுகளுக்கு மேல் ஆதரிக்கப்படுகிறது. இது ஒரு கை பம்ப், கூடுதல் காற்று பிளக்குகள் மற்றும் வால்வு நீக்கி கருவி மற்றும் ஒரு வருட வரம்பற்ற உத்தரவாதத்தை கொண்டுள்ளது. ஆனால் ஒருவேளை இந்த பந்தை மிகவும் நிற்க வைப்பது என்னவென்றால் வாங்குதல், ஆன்லைன் பயிற்சி வழிகாட்டிகளை அணுகுவதற்கான வழிமுறையானது, ஆரம்பத்தில் தங்கள் உடற்பயிற்சிக்கான பந்தை சரியாக எப்படி இணைப்பது என்பதை அறிய உதவும்.
விமர்சகர்கள் லவ் முடிவற்ற உடற்பயிற்சி பந்து தங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் மேம்படுத்த உதவியது மற்றும் சில கூட ஒரு அலுவலக நாற்காலி பயன்படுத்த வேண்டும் என்று. பந்து ஐந்து வண்ணங்களில் கிடைக்கிறது: நீலம், பச்சை, கருப்பு, ஊதா, வெள்ளி.
உங்களுடைய உடற்பயிற்சிகளையும் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் தாங்கிக்கொள்ள முடிந்தால், டிரெய்டெர் பந்தைப் போய்ச் செல்லுங்கள். கூடுதல் தடிமனான, சுற்றுச்சூழல்-நட்பு மற்றும் ஹைபோ-ஒவ்வாமை பொருள்களிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்டு, இது மிக அதிக அடர்த்தி உடற்பயிற்சி பந்துகளில் ஒன்றாகும், 2,200 பவுண்டுகள் வரை அழுத்தம் கொடுக்கலாம். ஒரு விரைவு-பணவீக்கம் கால் விசையியக்கக் குழாய் பந்தைக் கொண்டு சேர்க்கப்படுகிறது, மேலும் இரண்டு கூடுதல் விமான stoppers உள்ளன. ஒரு அழகான புதினா பச்சை மற்றும் அக்வா நீலம் உட்பட வண்ணங்களின் வரம்பிலிருந்து எடு.
Trideer உடற்பயிற்சி பந்து சொந்தமான மக்கள் மிகவும் உறுதியான மற்றும் அல்லாத சறுக்கல் மேற்பரப்பு கூட மர மாடிகள் மீது, நீங்கள் உடற்பயிற்சி போது பந்து இருக்கும் என்று பொருள். உடற்பயிற்சி பந்து ஒரு 30 நாள் இல்லை தொந்தரவு திரும்ப காலம் மற்றும் ஒரு 12 மாத உத்தரவாதத்தை வருகிறது.
ஒரு உடற்பயிற்சி பந்தை தங்கள் அலுவலக நாற்காலியை பதிலாக மக்கள் சுவிட்ச் தங்கள் காட்டி அதிகரிக்கிறது மற்றும் நாள் முழுவதும் உட்கார்ந்து தொடர்புடைய முதுகு வலி எளிதாக உதவுகிறது என்று. ஒரு உடற்பயிற்சி பந்தை உங்கள் நாற்காலியில் இடமாற்றம் செய்ய விரும்பினால், Vivora Luno பந்தை முயற்சிக்கவும். பந்தை நாற்காலி ஒரு கைப்பிடியைக் கொண்டுள்ளது, இது எளிதாக சுமந்து செல்லும், அதே போல் வேலை செய்யும் போது நீங்கள் நிலையான மற்றும் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கும் ஒரு அல்லாத சீட்டு பிடியில். பிரீமியம் எதிர்ப்பு வெடிப்பு பி.வி.சி. பந்தை நீங்கள் ஒரு ஷேனிங், ஸ்வைட் லெதெரெடிட் அல்லது ஒல்ல்பின் கவர், உங்கள் வசதியுடனும், வசதியாக உட்கார்ந்து, நீங்கள் ஷார்ட்ஸை அல்லது பாவாடை அணிந்திருந்தாலும். பந்து அலுவலகம் நன்றாக வேலை செய்கிறது, ஆனால் யோகா, பிலேட்ஸ், மற்றும் பிற பயிற்சிகள் பயன்படுத்த முடியும்.
விவோரா Luno உடற்பயிற்சி பந்தை சொந்தமாக மக்கள் ஒரு அலுவலக நாற்காலியில் இடத்தில் அதை பயன்படுத்தி தங்கள் முக்கிய வலுவான வைத்திருக்கும் மற்றும் சிறந்த காட்டி உட்கார வற்புறுத்தினார் என்று. பந்தை பல நடுநிலை நிறங்களில், கரிகாலத்திலிருந்து பளிங்குக்கு கிடைக்கும்.
பெரிய, உட்கார்ந்து மேல் உடற்பயிற்சி பந்துகளில் மட்டுமே விருப்பம் இல்லை. மினி உடற்பயிற்சி பந்துகள்-பெரும்பாலும் பைலேட்ஸ் மற்றும் யோகாவிற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை மையத்தை பலப்படுத்துகின்றன, சமநிலையை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை அதிகரிக்கின்றன. PreBody பிலேட்ஸ் மினி உடற்பயிற்சி பந்து ஒரு வெடிப்பு எதிர்ப்பு, குறைந்த பனியில்லாத பி.வி.சி பொருள் இருந்து செய்யப்படுகிறது என்று பொதுவான phthalates இலவசம். டோனிங் உடற்பயிற்சிகளுக்கு கூடுதலாக, பந்தை மறுவாழ்வுக்காகப் பயன்படுத்தலாம்.
PreBody பிலேட்ஸ் மினி உடற்பயிற்சி பால் பயன்படுத்த மக்கள் சிறிய அளவு பயண அதை சரியான செய்கிறது என்று (பேக்கிங் முன் அதை காப்பாற்ற பின்னர் உங்கள் இலக்கு கிடைக்கும் முறை பந்து உயர்த்த). உட்கார்ந்து கொண்டிருக்கும்போது, ஒரு மதிப்பாய்வாளர் சிறிய பந்து ஒன்றை ஆதரிக்கிறார்.
யூஆர் சுபீரியர் ஃபிட்னஸ் உடற்பயிற்சி பால் போன்ற பந்தைக் காட்டிலும் அதிகமான பொருட்களை உற்பத்தி செய்வதன் மூலம் உங்கள் இருப்பு பந்தை அடிப்படையிலான வொர்க்அவுட்டை அதிகப்படுத்தலாம். கொள்முதல் மட்டும் ஒரு 65cm PVC உடற்பயிற்சி பந்து அடங்கும், ஆனால் நீங்கள் எதிர்ப்பு பயிற்சிகள் மற்றும் ஒரு ஸ்திரத்தன்மை மோதிரம் கிடைக்கும் (இடத்தில் பந்தை நடத்த), இது நீட்டிக்க மற்றும் உங்கள் பயிற்சிகள் வெளியே இன்னும் பயன்படுத்த முடியும். உதாரணமாக, நீங்கள் பந்து மீது உட்கார்ந்து கை பயிற்சிக்கான எதிர்ப்பு பட்டைகளை பயன்படுத்தலாம்.
விமர்சகர்கள் பந்தை நன்கு தயாரித்துள்ளதாகவும், உறுதிப்படுத்துதல் மோதிரத்தை பந்தை வீழ்த்தும் வாய்ப்பையும் குறைக்க முடியும் என்றும் கூறுகின்றனர். சேர்க்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி சுவரொட்டி newbies மற்றும் ஜிம் எலிகள் ஒரு வொர்க்அவுட்டை உத்வேகம் வழங்குகிறது.
குழந்தைகள் தங்கள் சொந்த ஒரு பந்து மீது பைத்தியம் போகும், மற்றும் ஒரு குழந்தை அளவிலான உடற்பயிற்சி பந்து கூட உங்கள் கலவை கொடுக்கிறது "நீங்கள் வேலை", நீங்கள் கலோரிகள் எரிக்க போது சில ஆற்றல் ஆஃப் எரிக்க உதவுகிறது. 45cm Gaiam Kids Balance Ball குழந்தைகளுக்கு வயது 5 முதல் 8 வரை உள்ளது மற்றும் 300 பவுண்டு எடை வரம்பு உள்ளது. பந்து எளிமையான பணவீக்கம் பம்ப் கொண்டு நீல, ஆரஞ்சு மற்றும் சாம்பல் ஆகியவற்றில் கிடைக்கிறது.
மறுபரிசீலனை செய்தவர்கள் காயம் பந்தை நீடித்து, ஏராளமான எதிர்ப்பைக் கொண்டுள்ளனர். குழந்தைகள் தரையில் எந்த கீறல்களையுமே விட்டுவிடாததால், குழந்தைகளுக்கு பெரிய நாற்காலிகளை உருவாக்குவது பெற்றோர்களே.