இந்த தேர்வுகளில் ஒன்றை நீங்கள் வேலை செய்யும் போது உங்கள் மூட்டுகளை பாதுகாக்கவும்
அந்த பிரகாசமான நிற முழங்கால் சட்டை உடற்பயிற்சி மையத்தில் பளுதூக்கிகளாலும், உங்களுக்கு பிடித்த விளையாட்டு வீரர்களாலும் விளையாடுவது- ஒரு பிரகாசமான பேஷன் அறிக்கை. காயங்கள் இருந்து முழங்கால் பாதுகாக்க அல்லது கீல்வாதம் மற்றும் பிற வலியை இருந்து நிவாரண வழங்குவதற்கு, மூட்டுகளை உறுதிப்படுத்த, பல காரணங்கள் உடற்பயிற்சி போது அணிந்து போன்ற பாகங்கள் அணிந்து.
முழங்கால் சட்டை உண்மையில் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறதா என்பது குறித்து ஜூரி இன்னும் முடிகிறது. சில ஆய்வுகள், உடற்பயிற்சியின்போது உடற்பயிற்சியின்போது உடற்பயிற்சியினை மேம்படுத்துவதையும், அசௌகரியத்தைத் தணிக்கின்றன என்பதையும், மற்றவர்கள் எந்த நன்மையையும் காட்டவில்லை என்று கண்டறிந்துள்ளனர். எதுவாக இருந்தாலும், பல விளையாட்டு வீரர்கள் பாகங்கள் மூலம் சத்தியம் செய்கிறார்கள். (இது இல்லாமல் போகும், ஆனால் நீங்கள் முழங்கால் வலி அனுபவித்தால், முழங்கால்களுடன் சுய சிகிச்சைக்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது சிறந்தது) நீங்கள் முழங்கால் சட்டைகளை முதல் முறையாக முயற்சி செய்ய வேண்டுமா அல்லது ஒரு புதிய ஜோடியின் சந்தை, ஒவ்வொரு வகை விளையாட்டு வீரர்களுக்கும் சிறந்த வாங்குபவர்களுக்கான சிலவற்றைப் படிக்கவும்.
கசப்பு துணிகள் பயன்படுத்த முழங்கால் சட்டை உடற்பயிற்சி பிறகு இரத்த ஓட்டம் மற்றும் உதவி மீட்பு அதிகரிக்க கூடும். மௌவி முழங்கால் முழங்காலானது ஸ்பேண்டெக்ஸ், நைலான் மற்றும் லேடெக்ஸ் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, இது சிறு முழங்கால் காயங்கள் மற்றும் தசைநாண் அழற்சி, மூட்டுவலி, மற்றும் ஏசிஎல் மற்றும் மாதவிடாய் கண்ணீர் போன்ற சிக்கல்களுக்கு உதவுகிறது.
விமர்சகர்கள் ஸ்லீவ் அவர்கள் ஒரு முழங்கால் அறுவை சிகிச்சையின் பின்னர் அவர்களை நகர்த்துவதற்கு உதவுகிறது என்று கூறுகிறார், ஒரு தயாரிப்பு தயாரிப்பு அவற்றை மீட்டெடுக்க மற்றும் மீட்பு நிலைக்கு ஏற்றவாறு அனுமதிக்கின்றது என்று கூறியது. ஒரு ஆதரவு, பணிச்சூழலியல் வடிவமைப்பு நன்றி, இந்த சட்டை கீழே சரிய இல்லை இடமாற்றம் சட்டை மீண்டும் இழுக்க வேண்டும் என்ற ஏமாற்றம் நீக்குதல்.
கீல்வாதம் வீக்கம் மற்றும் கூட்டு விறைப்பு நீ மெதுவாக இருந்தால்-குறிப்பாக நீங்கள் மாடிப்படி ஏறும்போது, முழங்கால் அல்லது முழங்கால்போல் கைக்குழந்தையின் பின் நிற்கும் போது பதில் கிடைக்கும். மூளை விளையாட்டு தயாரிப்பு கீல்வாதம் மற்றும் மூட்டு வலி நிவாரண வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது ஆனால் குறுக்கு பயிற்சி, எடை தூக்கும் பயிற்சி, உடற்பயிற்சி உடற்பயிற்சிகளையும், மற்றும் பிற உடல் செயல்பாடுகளுக்கு பயன்படுத்த முடியும்.
வழக்கமான ஸ்லீவ் அணிந்திருப்பவர்களுக்கு ஆறுதல் முக்கியம், மற்றும் ஒரு விமர்சகர் அவர்கள் மாவா விளையாட்டு முழங்கால் ஆதரவு ஸ்லீவ்ஸ் நாள் முழுவதும் அணிய மற்றும் அரிதாகத்தான் அவர்கள் இருக்கும் என்று கூட கவனிக்க கூறுகிறார். உணர்ச்சிகரமான தோலை கொண்டவர்களுக்கு, மூங்கில் கரி நார் பொருள் ஒரு எரிச்சல் இல்லாத தயாரிப்புக்கு உதவுகிறது.
ஒரு padded ஸ்லீவ் முழங்கால்கள் ஒரு தவறான முழங்கைகள் அல்லது நீதிமன்றத்தில் ஒரு வீழ்ச்சி எதிரான சில பாதுகாப்பு வழங்க முடியும், இது நீங்கள் McDavid சட்டை பல கூடைப்பந்து வீரர்கள் பார்க்க வேண்டும் ஏன். அவர்கள் செல் நுரை பேம்பைக் கொண்டிருக்கிறார்கள் மற்றும் ஈரப்பதமான தடிமனான துணி மூலம் தயாரிக்கப்படுகின்றன, இது மெல்லிய, உலர், குளிர்ச்சியான மற்றும் துர்நாற்றம்-இல்லாதது. நீண்ட நீளம் வெட்டுக்கள் அல்லது கீறல்களிலிருந்து கால்களை இன்னும் பாதுகாக்கிறது.
McDavid padded முழங்கால் சட்டை ஒரு விமர்சகர் கூடுதல் பாதுகாப்பு அவர்கள் கூடைப்பந்து நீதிமன்றத்தில் இன்னும் நம்பிக்கை உணர உதவும் என்று. எனினும், பல மக்கள் சட்டை ஒரு சிறிய சிறிய ரன் என்று, அதனால் நீங்கள் அளவிடல் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
நீங்கள் எடையுடன் அவற்றைச் செய்தால், குந்துகள் முழங்கால்களில் ஒரு எண்ணை எடுக்கலாம். Neoprene இருந்து தயாரிக்கப்பட்டது, கரடி KompleX முழங்கால்கள் ஸ்லீவ்ஸ் ஊசி மற்றும் தூண்டிகள் மற்றும் தூண்டுதல் மூலம் குந்துகைகள் மற்றும் சக்தி சுத்தம், snatches, பெட்டியில் தாவல்கள், நுரையீரல்கள், மற்றும் இன்னும் செய்யும் போது உங்கள் மூட்டுகள் அழுத்தம் எடுக்க உதவும். அவர்கள் பல வண்ணங்களில் மற்றும் வடிவங்களில்-திட கருப்பு இருந்து தேசபக்தி நட்சத்திரங்கள் மற்றும் கோடுகள் வடிவமைப்பு-மற்றும் சில வண்ணங்கள் ஒரு புதிய தோற்றத்தை வெளிப்படுத்த கூட தலைகீழாக உள்ளன.
விமர்சகர்கள் Bear KompleX sleeves squats கீழே உள்ள அனைத்து budge மற்றும் ஒளி சுருக்க காயம் தவிர்க்க உதவுகிறது, முழங்கால் மூட்டு வெப்பம் வைத்திருக்கிறது என்று. வாங்கும் போது, நீங்கள் ஒரு 5 மிமீ அல்லது 7 மிமீ தடிமன் இடையே தேர்வு விருப்பத்தை வேண்டும். ஸ்லீவ்ஸ்களைப் பயன்படுத்தும் மக்கள் எடை பயிற்சிக்கு தடிமனான பதிப்பு சிறந்ததாக இருக்கலாம், ஆனால் 5mm பதிப்பு கார்டியோவுக்கு சிறந்தது.
வலது கை சட்டை அடுத்த நிலைக்கு தூக்கி எடுப்பதற்கு உதவுகிறது. எடையை அறையில் உங்கள் மூட்டுகளை பாதுகாப்பாக வைத்துக் கொள்ள விரும்பினால், நோர்டிக் லிஃப்டிங் முழங்கால்களையே முயற்சி செய்யுங்கள். ஒரு அழுத்தம் துணி மூலம் செய்யப்பட்ட, அவர்கள் CrossFit பயிற்சி பயன்படுத்த முடியும்.
நோர்டிக் ஸ்லீவ்ஸ்களை சொந்தமாக வைத்திருக்கும் நபர்கள், எவ்வளவு மென்மையானவை என்று அவர்கள் விரும்புகிறார்கள், மேலும் மெல்லிய உடைகள் அணியவும் மிகவும் வசதியாக இருக்கும் என்று நீங்கள் கூறுகிறீர்கள். ஒரு போனஸ் என, நோர்டிக் லிஃப்டிங் சட்டை ஒரு இலவச ஒரு ஆண்டு மாற்று உத்தரவாதம் வருகிறது.
முழங்கால் வலி மற்றும் காயங்கள் உங்கள் வேகத்தில் பிரேக்குகள் போடலாம் அல்லது அல்ட்ரா ஃப்ளெக்ஸ் தடகள முழங்கால் சுருக்க முளைப்பு ஆதரவைப் போலவே, முற்றிலும் உங்கள் முழங்கால்களில் இயங்கும் நிறுத்தத்தை உண்டாக்கும். ஒரு சிலிக்கான் பிடியில் ஜெல் உடற்பயிற்சியின் போது காலில் தங்குவதற்கு உதவுகிறது, ஸ்பேண்டெக்ஸ், நைலான் மற்றும் லாட்ஸ்சிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு துணி நீண்ட ஆயுளை உறுதிப்படுத்துகிறது.
அல்ட்ரா ஃப்ளெக்ஸ் தடகள வீரர்கள் வாதம் மற்றும் வீக்கம் குறைக்க மற்றும் ரன்னர் முழங்கால் இருந்து மீட்பு அதே போல் கீல்வாதம் மற்றும் தசைநாண் அழற்சி சமாளிக்க சத்தியம். மற்றும் அமேசான் கிட்டத்தட்ட 8,000 ஐந்து நட்சத்திர விமர்சனங்களை, சட்டை சொந்தமான மக்கள் அந்த வாக்குறுதி வரை வாழ ஒப்புக்கொள்கிறேன். பலர் முழங்காலில் இருந்து மீட்க உதவுவதாகவும், அது "நீண்ட ஆயுட்காலம் பற்றிய ஆயுட்காலம்" என்றும் கூறுகிறது.
விளையாட்டு முழங்கால் சட்டைகளை துவங்குவதற்கு இது மிகவும் முற்போக்கானது அல்ல, இளம் ரன்னர்கள், கூடைப்பந்து வீரர்கள், சைக்கலிஸ்ட்கள் மற்றும் இன்னும் பலவற்றிற்காக, CompressionZ sleeves ஒரு சிறந்த தேர்வாக இருக்கும். செயல்திறன் துணி குளிர்ந்த வெப்பநிலையில் குழந்தைகள் சூடாக வைத்திருக்கிறது மற்றும் அது சூடாக இருக்கும்போது குளிர்ச்சியாகவும், பிளாட்-பூட்டு seams சாப்பிடக்கூடாது அல்லது இன்னும் மென்மையான தோல் எரிச்சல் தரும். பிளஸ், துணி உள்ள 4-வழி நீட்டிக்க தொழில்நுட்ப அதன் வடிவத்தை வைத்திருக்கிறது மற்றும் பல கழுவுதல் பிறகு கூட பொருந்தும்.
இளஞ்சிவப்பு விளையாட்டு வீரர்கள் முழங்கால் காயங்கள் அல்லது வலியிலிருந்து மீள்வதற்கு உதவுவதோடு, புலத்தில் அல்லது நீதிமன்றத்தில் இன்னும் போட்டித்திறன் கொள்ளவும் உதவுகிறது. தங்கள் குழந்தைகளுக்கு சட்டை வாங்கியவர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை கியர் அணிந்து நேசிக்கிறார்கள் என்று சொல்வதோடு, சட்டை எவ்வளவு பெரியது என்பதைப் பற்றி அவர்களது அணியினர் சொல்வதை கூட பரப்பினார்கள்!