வெளிப்புற விளையாட்டு வீரர்களுக்கு மின்னல் பாதுகாப்பு

மலைகள் மற்றும் வெளிப்புற விளையாட்டுகளுக்கான மின்னல் பாதுகாப்பு குறிப்புகள்

மின்னல் மிகவும் ஆபத்தான மற்றும் அடிக்கடி எதிர்கொள்ளும் வானிலை தீங்கு உள்ளது ஒவ்வொரு ஆண்டும் உடல் செயலில் மக்கள் எதிர்கொள்ளும். Orville மற்றும் Huffines ஆராய்ச்சி (2001) படி ஒவ்வொரு வருடமும் கிட்டத்தட்ட 25 மில்லியன் மேகம்-நிலத்தடி மின்னல் வேலைநிறுத்தங்கள் அமெரிக்காவில் உள்ளன, இதன் விளைவாக கிட்டத்தட்ட 100 மரணங்கள் மற்றும் கூடுதல் 500 காயங்கள் உள்ளன. மின்னல் தாக்குதல்களில் இருந்து ஒட்டுமொத்த இறப்பு எண்ணிக்கை குறைந்து வருகிறது என்று தோன்றுகையில், போக்குகள் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கிறது என்பதை போக்குகள் காட்டுகின்றன.

விளையாட்டு மற்றும் பொழுதுபோக்கு நடவடிக்கைகள் போது மின்னல் இறப்பு அபாயகரமாக உயர்ந்துள்ளது.

பெரும்பாலான மின்னல் தொடர்பான காயங்கள் மே மற்றும் செப்டம்பர் மாதங்களுக்கு இடையே ஏற்படுகின்றன, மற்றும் கிட்டத்தட்ட 80 சதவிகிதம் 10 முதல் காலை 7 மணி வரை நடைபெறுகின்றன

நீங்கள் வெளியே சென்று முன் உங்கள் வானிலை அல்லது இடியுடன் கூடிய வளர்ச்சிக்கு சரியான என்று எந்த புயல்கள் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருக்க முன் வானிலை முன்னறிவிப்பு சரிபார்க்கவும்.

ஃப்ளாஷ்-டு-பேங்

இடியுடன் கூடிய வளர்ச்சியை நீங்கள் மின்னல் மின்னோட்டத்திற்கும், இடி மின்னலுக்கும் இடையிலான இடைவெளியை கணக்கிடுவீர்கள், மேலும் மின்னல் வேலைநிறுத்தத்திற்கும் இடையேயான இடைவெளியை மதிப்பீடு செய்யவும். ஒலி 5 வினாடிகளில் சுமார் 1 மைலில் பயணம் செய்வதால், இந்த "ஃப்ளாஷ்-டூ-பேங்" முறையைப் பயன்படுத்தி மின்னல் எவ்வளவு தொலைவில் உள்ளது என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும். மின்னல் ஃப்ளாஷ் மற்றும் இடி மின்னலுக்கும் இடையிலான நேரம் 30 விநாடிகள் அல்லது குறைவாக (6 மைல்கள்) இருந்தால், நீங்கள் தங்குமிடம் தேடுகிறீர்கள் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தங்குமிடம் உள்ளே ஒருமுறை, கடைசி கேட்கக்கூடிய இடிக்கு 30 நிமிடங்கள் கழித்து நீங்கள் நடவடிக்கைகள் தொடரக்கூடாது.

இது 30/30 மின்னல் விதி என்று அழைக்கப்படுகிறது .

அசாதாரணமாக இருப்பினும், மழை பெய்யும் இடத்திலிருந்து 10 மைல் அல்லது அதற்கும் அதிகமான மின்திறன்கள் தாக்குதலை அறிவிக்கப்பட்டுள்ளதாக நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீல வானம் மேல்நோக்கி மின்னல் தாக்குதல்களுக்கு பாதுகாப்பு உத்தரவாதம் இல்லை. மழை பெய்யும் இடத்திலிருந்து மின்னல் வெகு தொலைவில் முடியும்.

மின்னல் பாதுகாப்பு குறிப்புகள்

• முன்னறிவிப்பதை சரிபார்த்து, வானத்தை பார்க்கவும்.
  ஒளிரும் வானம், மின்னலின் மின்னல், அல்லது அதிகரிக்கும் காற்றுகள் நெருங்கி வரும் புயலைக் குறிக்கலாம்.

• 30/30 மின்னல் விதி (மேலே பார்க்கவும்) பயன்படுத்தவும்
• 'ஃப்ளாஷ்' மற்றும் 'பேங்' இடையே விநாடிகளை எண்ணி , நேரம் 30 வினாடிகளுக்கு குறைவாக இருக்கும்போது தங்குமிடம் தேடுங்கள்.
• பாதுகாப்பான தங்குமிடம் கண்டறியவும்.
  மின்னல் புயல்களின் போது உறுதியான கட்டிடங்கள் பாதுகாப்பான இடமாக இருக்கும். கொட்டகைகளை, பிக்னிக் முகாம்களில், பேஸ்பால் துருப்புக்கள், மற்றும் ப்ளேச்சர்களை தவிர்க்கவும். ஜன்னல்கள் மூடப்பட்ட ஒரு காரில் தங்கி சில பாதுகாப்பை வழங்குகிறது.
• தனிமைப்படுத்தப்பட்ட மரங்கள் அல்லது உயரமான பொருள்களை தவிர்க்கவும் . ஒப்பீட்டளவில் சிறிய மரங்களின் தடிமனான வளர்ச்சியின் கீழ் தங்குமிடம் தேடுவது நல்லது.
• மழைக்காக காத்திருக்காதே .
• தண்ணீர் வெளியே போ . தண்ணீர் மின்சாரம் ஒரு பெரிய நடத்துனர்.
• சைக்கிள் மற்றும் கோல்ஃப் கிளப், மீன்பிடி தண்டுகள், டென்னிஸ் ராக்கெட்டுகள் அல்லது கருவிகள் போன்ற உலோக பொருட்களை தவிர்க்கவும் .
• வெளியே பரவி, ஒரு குழுவில் தங்காதீர்கள்
• மின்னல் புயலின் போது தரையில் பிளாட் போடாதே.
• ஒரு மிதிவண்டி மற்றும் மின்னல் மீது 5 மைல் தொலைவில் இருந்தால், STOP சவாரி செய்யுங்கள், உங்கள் சைக்கிளை விட்டு வெளியேறவும், ஒரு குழி அல்லது மற்ற இடங்களைக் கண்டறிந்து உட்கார்ந்து உட்கார்ந்தால்.
• மின்னல் புயலின் போது தரையில் பிளாட் போடாதே.
• கடைசி ரிசார்ட்டாக, மின்னல்-பாதுகாப்பான நிலையை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்
  நீங்கள் ஒரு மின்னல் புயலில் சிக்கிவிட்டால், உங்கள் முடி முடிந்தால், உங்கள் தோல் கூச்சம், அல்லது நீங்கள் சத்தமிடுகிற குரல்கள் கேட்கிறீர்கள், கால்களின் பந்துகளில் உங்கள் எடையைக் கொண்டு தரையில் சாய்ந்து, உங்கள் கால்களை, உங்கள் தலையை குறைத்து, காதுகள் மூடப்பட்டிருக்கும். சில நிபுணர்கள் உங்கள் முதுகில் உங்கள் கைகளை உங்கள் முழங்கால்களில் வைத்து, உன்னுடைய மையத்தின் வழியாக (உன்னுடைய இதயத்தில்) உன்னுடைய முனைப்புகளால் தரையில் பயணிக்க மின்னலைப் பாதையை உருவாக்க பரிந்துரைக்கிறார்கள்.

மலைகள் மின்னல் பாதுகாப்பு

கொலராடோ மின்னல் வள மையம் படி, மின்னல் போது மலைகள் பாதுகாப்பான இடத்தில் உள்ளது. மலையிலிருந்து சிகரங்களிலிருந்து காலை 11 மணியளவில் பயணிகள் உயிர் தப்பினர். மதியம் பெரும்பாலான மலை புயல்கள் ஏற்படுகின்றன. நீங்கள் நெருங்கி வரும் புயலில் சிக்கியிருந்தால், மரத்தின் கீழே விரைந்து, சிறிய மரங்களின் தோப்புக்குள் விரைவாகச் செல்லுங்கள்.

மலைகளில், குகைகள், பாறைகள் கீழ், கூடாரங்களில் மற்றும் மரங்கள் கீழ் மறைத்து போது மக்கள் காயம் மற்றும் கொல்லப்பட்டனர் கணக்குகள் உள்ளன. உயர்ந்த நாட்டில் ஹைகிங் செய்யும் போது திறந்த நிலையில் சிக்கியிருந்தால், அது மின்னல்-பாதுகாப்பான நிலையில் பெறவும், புயல் காத்திருக்கவும் சிறந்தது.

மின்னல் காயங்களுக்கு முதல் உதவி

• உதவிக்காக அழைக்கவும்.
  9-1-1 அல்லது உங்கள் உள்ளூர் ஆம்புலன்ஸ் சேவையை அழைக்கவும். விரைவில் மருத்துவ கவனத்தை பெறவும்.
• அடிப்படை முதலுதவி கொடுங்கள்.
  பாதிக்கப்பட்டவர் சுவாசிக்காவிட்டால், சுவாசத்தைத் தொடங்குங்கள். இதயத்தை முறித்துக் கொண்டால், ஒரு பயிற்சி பெற்ற நபர் CPR ஐ கொடுக்க வேண்டும். நபர் ஒரு துடிப்பு மற்றும் மூச்சு இருந்தால், வேறு எந்த காயங்கள் உரையாற்ற.
• இரு இடங்களில் தீக்காயங்களை சரிபார்க்கவும்.
  காயமடைந்த ஒருவர் மின் அதிர்ச்சிக்கு ஆளானார், அவர்கள் எரிக்கப்பட்டு இருவரும் மின்சாரம் தங்கள் உடலை விட்டு சென்றனர். மின்னலினால் தாக்கப்படுவது நரம்பு மண்டல சேதம், உடைந்த எலும்புகள் மற்றும் விசாரணை அல்லது கண்பார்வை இழப்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தக்கூடும். மின்னல் தாக்கி மக்கள் மின் கட்டணம் இல்லை மற்றும் பிற மக்கள் அதிர்ச்சி முடியாது.

_{ஆதாரம்:}

NOAA மின்னல் பாதுகாப்பு, NOAA, தேசிய வானிலை சேவை.

தேசிய மின்னல் பாதுகாப்பு நிறுவனம், ஜனாதிபதி & CEO, NLSI, ரிச்சர்ட் கித்தில் தனிப்பட்ட மின்னல் பாதுகாப்புக்கான முடிவு மரம்.

மின்னல் தாக்குதல்கள்: உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க எப்படி. மைக்கேல் செரிங்டன், MD; ஜேம்ஸ் ஆர். வாப்பஸ் உடன் MD, Philip R. Yarnell. மருத்துவர் மற்றும் விளையாட்டு மருத்துவம் - வோல் 25 - இல்லை. 5 - மே 97.