ஆண்கள் குறைவான பசியின்மை பெரும்பாலும் எடை இழப்புடன் பல காரணங்கள் உள்ளன
பசியின்மை குறைதல், காய்ச்சல் அல்லது மற்ற ஒப்பீட்டளவில் குறுகிய கால நோய்களினால் பாதிக்கப்படுபவையாகும் போது, நோய்களிலும் மிகவும் பொதுவானது. குமட்டல் குறைந்து பசியுடன் தொடர்புடையது.
உணர்ச்சி மனம், மனச்சோர்வு, சோகம் அல்லது பதட்டம் ஆகியவற்றின் காலத்தில்கூட பசியின்மை குறைகிறது.
பொதுவாக, நோய் அல்லது உணர்ச்சி சிக்கல் தீர்க்கப்படும்போது, பசியின்மை சாதாரணமாகத் திரும்புகிறது.
குறைவான பசியின்மை தொடர்ந்து இருந்தால், கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள பிற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து, அல்லது விவரிக்கப்படாத எடை இழப்பு இருந்தால் மருத்துவ கவனிப்பு தேவை.
பசியின்மை குறைந்து போகும் நோய்த்தொற்றுகள்
தொற்று பசியின்மை குறைவதற்கு வழிவகுக்கும். அடிக்கடி பசியின்மை இழப்புடன் தொடர்புடைய நோய்கள்:
- நுரையீரலை பாதிக்கும் சுவாச நோய்
- நுரையீரல் அழற்சி
- சளிக்காய்ச்சல்
- சிறுநீரக நோய்த்தொற்று, பைலோனென்பிரிடிஸ் போன்றது
- கல்லீரல் அழற்சி மற்றும் கல்லீரல் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் நிலைமைகள்
- எச்.ஐ.வி / எய்ட்ஸ்
குறைவான பசியின்மைக்கான பிற காரணங்கள்
பசியின்மை பாதிக்கக்கூடிய காரணிகள் பல மற்றும் மிகவும் வேறுபடலாம். பிற காரணங்கள் பின்வருமாறு:
- மன அழுத்தம், பதட்டம், மன அழுத்தம், துயரம் அல்லது அனோரெக்ஸியா போன்ற உணவு சீர்குலைவுகள் போன்ற உளவியல் சிக்கல்கள்
- தூண்டுதல், எடை இழப்பு மருந்துகள், மற்றும் கவனக்குறைவு மற்றும் உயர் செயல்திறன் சீர்குலைவு (ADHD) மருந்துகள் ஆம்பற்றமைன்கள் (எ.கா., Adderall)
- மயக்க மருந்துகள், இன்ஹலன்கன்ட்கள் மற்றும் LSD போன்ற மருந்துகள்
- தலைவலி
- இரத்தத்தில் அதிக கால்சியம் உள்ள நிலையில் ஹைபர் கல்கேமியா
- இரத்தப்போக்கு மிக குறைந்த பொட்டாசியம் உள்ள நிலையில் ஹைபோக்கால்மியா, ஒரு நிபந்தனை
- உயர் ஆல்கஹால் உட்கொள்ளல்
- இதய செயலிழப்பு
- புற்றுநோய் மற்றும் கீமோதெரபி போன்ற சிகிச்சைகள்
- ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ்
- உணவு ஒவ்வாமை
- உணவு விஷம்
- கடுமையான வலி
- குடல் அடைப்பு
- இரைப்பை குடல் புண்கள்
- குடல் வால் அழற்சி
- எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி (IBS), கிரோன் நோய், செலியாக் நோய் மற்றும் பெருங்குடல் அழற்சி போன்ற டைஜஸ்டிவ் கோளாறுகள்
நான் பசியைக் குறைக்க உதவுமா?
பசியின்மை இழப்பு மார்பு வலி, சுவாசம், வியர்வை, மங்கலான பார்வை அல்லது குழப்பம் ஆகியவற்றால்-இதயத் தாக்குதல் அல்லது பக்கவாதம்-உடனடியாக மருத்துவ கவனிப்பு ஆகியவற்றின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துகொண்டால்.
பின்வரும் அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் ஏதேனும் பசியைக் குறைக்கினால் மருத்துவ கவனிப்பைத் தேடுங்கள்:
- 12 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக சாப்பிட அல்லது குடிக்க முடியவில்லை
- 103 டிகிரி பாரன்ஹீட் மேலே (அதிகபட்சம் 40 டிகிரி செல்சியஸ்)
- ஒரு கடுமையான தலைவலி
- தீவிர வயிற்று வலி
- கழுத்தில் கஷ்டம்
- அறிகுறிகளுடன் கூடிய மயக்கம், தலைவலி, அதிகமான தாகம், குறைந்த சிறுநீரக வெளியீடு
குறைவான பசியின்மை இருந்து எடை இழப்பு
குறைவான பசியின் போது, எடை இழப்பு வெளிப்படையாக ஏற்படலாம், ஆனால் எடை இழப்பு விவரிக்கப்படாத போது, சில நேரங்களில் பசியின்மை குறைந்துவிடும்.
எடை இழப்பு ஒரு குறுகிய காலத்தில் (உதாரணமாக, 3 மாதங்கள்) ஆரம்ப எடைகளில் 10 சதவிகிதத்திற்கும் அதிகமானால், மருத்துவ காரணங்களுக்காக ஒரு தேடல் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.
பொதுவாக, வியத்தகு எடை இழப்பு உணவு ஒழுங்காக உணவு உட்கொள்வதன் மற்றும் உறிஞ்சும் இயலாமை காரணமாக உள்ளது, அல்லது கலோரிகள் உட்கொள்ளும் போதுமானதாக இல்லை மற்றும் உடலின் ஆற்றல் தேவைகளை outstripped.
மாலப்சார்பின்ஸிலிருந்து எடை இழப்பு
உணவு மற்றும் பானம் நுகர்வு இருந்து போதுமான சத்துக்களை உறிஞ்சி உடலின் இயலாமை விவரிக்க பயன்படுத்தப்படும் சொற்பிறப்பு உள்ளது. இது ஊட்டச்சத்து மற்றும் கணிக்க முடியாத எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
போதுமான அளவு உறிஞ்சப்படாத மிகவும் பொதுவான ஊட்டச்சத்துகள் கொழுப்புக்கள் (கொழுப்புத் திசுக்கள்); இருப்பினும், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதங்கள், இரும்பு மற்றும் கால்சியம், வைட்டமின்கள் மற்றும் பொட்டாசியம் மற்றும் சோடியம் போன்ற எலக்ட்ரோலைட்கள் போன்ற கனிமங்களைப் பயன்படுத்தலாம்.
மலச்சிக்கல் பல காரணிகளால் ஏற்படுகிறது:
- டைஜஸ்டிவ் என்சைம் சிக்கல்கள்
- பித்தப்பை பிரச்சினைகள்
- சிறிய குடல் பிரச்சினைகள்
- பாராசைட் நோய்த்தொற்றுகள்
- சில மருந்துகள் நீண்டகால வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகின்றன
- அதிகப்படியான ஆற்றல் தேவை அதிகரிக்கிறது
- ஃபீவர்
- புற்றுநோய்
- மருந்து முறைகேடு