கொட்டைகள் மற்றும் வேர்கடலைப் போன்ற பல பிரபலமான பிராண்டுகள் குறுக்கு-மாசுபாட்டிற்காக அதிக ஆபத்தில் உள்ளன
வெற்று, பதப்படுத்தப்படாத கொட்டைகள் மற்றும் வேர்க்கடலிகள் பசையம் இல்லாதவை. பசையம் இல்லாத உணவுகளில் கொட்டைகள் பெரும்பாலும் பலவகைகளில் தயாரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவை பசையம் நிறைந்த தயாரிப்புகளுடன் பகிர்ந்து கொள்ளப்படுகின்றன. கூடுதலாக, பல கொட்டைகள் பசையம் கொண்ட பொருட்கள், ப்ரீட்ஸெல்ஸ் மற்றும் கிராக்ஸர்கள் போன்ற கலப்புகளில் விற்கப்படுகின்றன.
துரதிருஷ்டவசமாக, மளிகை கடைகளில் விற்கப்படும் கொட்டைகள் மற்றும் வேர்க்கடலை மிக பிரபலமான பிராண்டுகள் பசையம் இல்லாததாக கருதப்படவில்லை. அந்த பசையம் இல்லாத உணவுகளை சாப்பிட்டு, கொட்டைகள் மற்றும் வேர்கடலை சாப்பிட விரும்பும் மக்களுக்கு உண்மையிலேயே பசையம் இல்லாத கொட்டைகள் மற்றும் வேர்கடலை சோர்ஸிங் செய்கிறது.
அதிர்ஷ்டவசமாக, செலியாகு நோய் மற்றும் அல்லாத celiac பசையம் உணர்திறன் கொண்ட மக்கள் பாதுகாப்பாக கொட்டைகள் மற்றும் வேர்கடலை வைத்து தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுத்து பிராண்ட்கள் மற்றும் கடைகள் உள்ளன. பசையம் இல்லாத நிலக்கடலை மற்றும் வேர்க்கடலை பிராண்ட்கள் (அதே போல் பிராண்டுகள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்பதை அறிய) படிக்கவும்.
பசையம்-இலவச நட்ஸ் மற்றும் வேர்க்கடலை
இந்த பிராண்டுகள் மற்றும் பொருட்கள் மளிகை கடைகளில் மிக அதிகமாக கிடைக்கின்றன, அவற்றின் உற்பத்தியாளர்களால் பசையம் இல்லாததாக கருதப்படுகின்றன:
- ப்ளூ டயமண்ட் பாதாம் . ப்ளூ டயமண்ட் அதன் பழுப்புநிற பால் மற்றும் அதன் நட்டு அடிப்படையிலான பட்டாசுகள் உட்பட பல பசையம் இல்லாத பெயரிடப்பட்ட தயாரிப்புகளை செய்கிறது. நிறுவனம் படி, அதன் கொட்டைகள் பெரும்பாலான எந்த பசையம் பொருட்கள் சேர்க்க மற்றும் பசையம் இல்லாத கருதப்படுகின்றன. இதில் ப்ளூ டயமண்ட் ப்ளைன், உப்பு மற்றும் சுவையாக இருக்கும் வகைகள் உள்ளன. எனினும், நீங்கள் இந்த ஜோதிடங்களை பசையம் கொண்டிருக்கும், ஜோர்டான் பாதாம் (வெள்ளை மற்றும் பச்டேல் நிழல்கள் உள்ள சாக்லேட்-பூசிய பாதாம்) மற்றும் வசாபி & சோயா சாஸ் flavored பாதாம் தவிர்க்க வேண்டும், நிறுவனம் படி. பசையம் இல்லாத நட்டு பொருட்கள் அதே வசதி உள்ள பசையம் இல்லாத நட்டு பொருட்கள் செயல்படுத்தப்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீல டயமண்ட் நாடு முழுவதும் கிடைக்கின்றது, மேலும் நீங்கள் சூப்பர் மார்க்கெட்டில் பிராண்ட் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
- ஃபிஷர் நட்ஸ். நிறுவனம் படி, பசையம் இல்லாத தகுதி என்று எந்த பொருட்கள் (பசையம் ஒன்றுக்கு 20 க்கும் குறைவாக பாகங்கள்) போன்ற பெயரிடப்பட்ட. கூடுதலாக, ஃபிஷர் அதன் லேபல்களில் ஏதேனும் பசையம் நிறைந்த பொருட்களுடன் அழைக்கப்படும் என்று கூறுகிறது. ஃபிஷர் குறைந்தபட்சம் இரண்டு புகை-சுவையான நட்டு பொருட்கள் (ஸ்மோக் & பேகன் அலாண்ட்ஸ் மற்றும் உலர் ரோஸ்ட் பீனட்) ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. பார்லி மால்ட் மாவு சிலநேரங்களில் புகைப்பிடிப்பதில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, எனவே எந்த புகை-சுவையான பொருட்களின் லேபல்களை கவனமாக பரிசோதிக்கவும் செய்ய வேண்டும். ஃபிஷர் நட்ஸ் பல பல்பொருள் அங்காடிகள் விற்கப்படுகின்றன.
- Nuts.com. இது ஒரு வலைத்தளம், ஒரு பிராண்ட் அல்ல, ஆனால் Nuts.com என்பது சான்றிதழ் பசையம் இல்லாத கொட்டைகள் மற்றும் வேர்கடலை எங்கும் கிடைக்காது. Nuts.com இல் "பசையம் இல்லாத" இரண்டு வகைகள் உள்ளன: பசையம் இல்லாத மற்றும் பசையம் இல்லாத சான்றிதழ் (GFCO இலிருந்து). GFCO- சான்றளிக்கப்பட்ட பசையம் இல்லாத அந்த பொருட்கள் கடுமையான சோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட்டுள்ளன, அவை 10 மில்லியனுக்கும் குறைவான பாக்டீரியாக்களுக்கு குறைவாக உள்ளன என்பதை உறுதிப்படுத்துகின்றன. இதற்கிடையில், "பசையம் இல்லாத" என்று பெயரிடப்பட்ட தயாரிப்புகள் ஆனால் GFCO- சான்றிதழ் இல்லை பசையுள்ள 20 மில்லியனுக்கும் குறைவான சட்டரீதியான தரத்திற்கு பசையம் இல்லாததாக கருதப்படுகிறது. "இந்த உறுதியற்ற பசையம் இல்லாத பொருட்கள் எங்கள் கிடங்கின் தனிப் பகுதியில் ஒரு பிரத்யேக பசையம் இல்லாத தயாரிப்பு வரிசையில் கையாளப்படுவதைக் கவனிக்கவும்" என்று நிறுவனம் கூறுகிறது. நீங்கள் Nuts.com இல் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு சாத்தியமான வகையையும் Nuts.com இல் காணலாம், மேலும் கொட்டைகள் பருவமழைக்கப்பட்டு, unseasoned, in-shell மற்றும் ஏற்கனவே ஷெல் செய்யப்படுகின்றன. நீங்கள் பசையம்-இலவச நட்டு flours பல்வேறு காணலாம் (கீழே காண்க).
- அற்புதமான பாதாம் மற்றும் மிளகாய் . தி விண்டர்ஃபுல் கம்பெனி தயாரித்த இந்த கொட்டைகள், பிளாஸ்டிக் பைகள் விற்பனையானவை, "பசையம் இல்லாதவை" என்று பெயரிடப்பட்டுள்ளன. பாதாம் சுவைகள் பின்வருமாறு: வறுத்த மற்றும் உப்பு, வறுத்த உப்பு மற்றும் இயற்கை மூல. மிளகாய் சுவைகள் பின்வருமாறு: வறுத்த மற்றும் உப்பு, உப்பு மற்றும் மிளகு, சிறிது உப்பு, உப்பு, இனிப்பு மிளகாய், மற்றும் வறுத்த மற்றும் உப்பு சேல் (நீங்கள் அவர்களின் குண்டுகள் இருந்து pistachios பிரித்தெடுக்கும் சவால் அனுபவிக்க என்றால்).
சிறிய சிறப்பு பசையம்-இலவச நட் மற்றும் பீநட் பிராண்டுகள்
இந்த குறைந்த அறியப்பட்ட பிராண்டுகள் பரவலாக கிடைக்கவில்லை, ஆனால் அவற்றை ஆன்லைன் மற்றும் ஒரு சில கடைகளில் காணலாம்:
- பூஜா ஸ்நாக்ஸ். நீங்கள் பட்டாசு கலவையை மிஸ் செய்தால், பட்டாசுகள் மற்றும் பிற தானிய அடிப்படையிலான பொருட்கள் அடங்கியிருந்தால், நீங்கள் பூஜை ஸ்னாக்ஸிலிருந்து விரும்பும் ஏதாவது ஒன்றை காணலாம். பசையம்-இலவச சான்றளிப்பு அமைப்பு (GFCO) மூலம் பசையம்-இலவசமாக சான்றளிக்கப்பட்ட பட்டாசுகளை தயாரிக்கிறது. இது பத்து மில்லியனுக்கும் குறைவான பாக்டீரியாக்களுக்கு (குறைந்த அளவு எப்போதும் சிறந்தது) சோதனைக்கு தேவைப்படுகிறது. நெயில்ஸ் மற்றும் பட்டாசுகள் மஞ்சள் பட்டாணி, கொத்துமல்லி, அரிசி, தொப்பி மற்றும் உருளைக்கிழங்கு ஆகியவற்றால் தயாரிக்கப்படுகின்றன. பிராண்ட் "பியர் மிக்ஸ்", மேலும் பசையம் இல்லாத சான்றிதழ் மற்றும் பீர் கொண்டிருப்பதாக தெரியவில்லை. அமேசான் மீது புஜா ஸ்னாக்ஸ் மற்றும் ஸ்வீட் பே மற்றும் அல்பெர்ட்சன் உள்ளிட்ட பல சூப்பர்மார்க்கெட் சங்கிலிகளில் காணலாம். காஸ்ட்கோவில் நீங்கள் அவற்றை முழுவதும் இயக்கலாம்.
- உயிர் உணவு . உணவுப் பொருட்கள் உயிருள்ளவை, இது பட்டாசுகளிலிருந்து கண்ணாடி வைக்கோல் வரை தயாரிக்கிறது, பல்வேறு "சூப்பர்ஃபூட்ஸ்" நட் தயாரிப்புகளை "பசையம்-இலவசம்" என்று பெயரிட்டுள்ளது. இந்த காட்டு ஜங்கிள் பீனட்ஸ் (அல்ஃபாடாக்சின் மிகவும் குறைவாக இருக்கும் வேர்க்கடலை வகைகள்), கரிம பாதாம், பிரேசில் கொட்டைகள், முந்திரி, பெக்கன்கள் மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகள் ஆகியவை அடங்கும். அமேசான் மீது சில உணவுகள் உயிருள்ள பொருட்கள் அல்லது நேரடியாக நேரடியாக ஆர்டர் செய்யலாம்.
- பழைய டொமினியன் . இந்த சிறிய சிறப்பான பிராண்ட், வேர்க்கடலை உடையக்கூடியது, வெண்ணெய் உப்பு, வேர்க்கடலை, மற்றும் வேர்க்கடலை பருப்பு. அனைத்துமே பசையம் இல்லாததாக கருதப்படுகின்றன, நிறுவனம் கூறுகிறது. பழைய டொமினியன் சமீபத்தில் கைகளை மாற்றிக்கொண்டது மற்றும் சில உற்பத்தி எதிர்காலத்தில் ஒரு மூன்றாம் தரப்பினருக்கு அவுட்சோர்ஸ் செய்யப்படக்கூடும் என்பதையும் கவனிக்க வேண்டும், எனவே லேபிள்களை நெருக்கமாக கவனிக்கவும்.
- கரிம ஜெமினி TigerNut அசல். பல்லோ உணவைப் பின்தொடரும் சிலர் பிரபலமான இந்த கொட்டைகள், பசையம் இல்லாத, நிறுவனத்தின்படி. அவர்கள் மூல, அல்லாத GMO, யுஎஸ்டிஏ சான்றிதழ் கரிம, மற்றும் கோஷர் உள்ளன. ஆர்க்டிக் ஜெமினி டைஜெர்நட் மாவுகளை வழங்குகிறது, இது பசையம் இல்லாதது.
- சஹேல் ஸ்னாக்ஸ். வாஷிங்டன் மாநிலத்தில் உள்ள வடக்கு காகஸ்கேஸ் தேசிய பூங்காவில் Sahale Peak என்ற பெயரில் இந்த பிராண்ட் பெயரிடப்பட்டுள்ளது, இது இயற்கை வளர்ப்பான வெண்ணிலா-பிளவர் கேசூஸ் மற்றும் தாய் கேசுஸ் க்ளேசட் மிக்ஸ் போன்ற சுவாரஸ்யமான சுவையுடன் கூடிய கொட்டைகள் மற்றும் நட்டு தின்பண்டங்களை உருவாக்குகிறது. நிறுவனத்தின் கூற்றுப்படி, கோதுமை கலவைகள் மற்றும் பாய்ச்சல் கலவைகள் பையில் விற்கப்படுகின்றன, மேலும் "கிராப்ட் மற்றும் போக" தொகுப்புகளில் GFCO மூலம் பசையம் இல்லாத சான்றிதழ் அளிக்கப்படுகிறது. தொகுப்பில் "GF" குறியீட்டைப் பாருங்கள். பொருட்கள் அல்லாத GMO சான்றிதழ். நிறுவனத்தின் பொருட்டல்ல பொருட்கள் பசையம் இல்லாத சான்றிதழ் அல்ல, எனவே அவை வெளிப்படையானவை. சஹலை ஸ்நாக்ஸ் டார்ஜெட் கடைகள் மற்றும் பிற அலுவலகங்களில் விற்கப்படுகிறது.
- சாண்டே நட்ஸ். வேர்க்கடலை குறுக்கு-கற்றாழை ஆபத்து இல்லாமல் நீங்கள் பசையம்-இலவச மரம் கொட்டைகள் விரும்பினால், இந்த பிராண்ட் ஒரு நல்ல பந்தயம் இருக்கலாம். சாண்டே நட்ஸ் பொருட்கள் பசையம் இல்லாத, சோயா இல்லாத, சான்றளிக்கப்பட்ட கோஷர், மற்றும் சைவஞ்ச் மற்றும் முற்றிலும் வேர்க்கடலை இல்லாத சூழலில் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. சாண்டே பாதாம், முந்திரி, பெக்கான்ஸ், பிஸ்டாச்சியஸ் மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகள் ஆகியவற்றை பல்வேறு சுவையுடனும், கலவைகளிலும் வழங்குகிறது. இந்த பிராண்ட் முக்கியமாக வடக்கு கலிபோர்னியா மற்றும் நெவடாவில் விற்பனை நிலையங்களில் விற்பனை செய்யப்பட்டு ஆன்லைனில் கிடைக்கும்.
- வில்லியம்ஸ்பர்க்கின் பீனட் கடை. பீனட் கடை (காலனித்துவ வில்லியம்ஸ்பர்க், வாஷிங்டன் உள்ள ஒரு அங்கமாகி) அதன் ஆன்லைன் ஸ்டோரில் பல்வேறு பசையம்-இலவச நட்டு பொருட்கள் வழங்குகிறது, வேர்கடலை பல சுவைகள் (விர்ஜினியா வேர்கடலை அறியப்படுகிறது), சாக்லேட்-மூடப்பட்ட நட்டு உடையக்கூடிய, இருண்ட மற்றும் பால் உள்ளிட்ட சாக்லேட்-மூடப்பட்ட பாதாம், தேன்-வறுத்த முந்திரி, இனிப்பு ஜோர்ஜியா pecans, மற்றும் peanut உடையக்கூடிய. அதே தயாரிப்புகளில் பலவற்றோடு பரிசு பெட்டிகளையும் காணலாம்.
பசையம்-இலவச நட் பிளவர்ஸ்
பசையம் இல்லாத பலர், குறிப்பாக பல்லோ உணவில் அல்லது கார்போஹைட்ரேட்டில் குறைந்த உணவைப் பின்பற்றுபவர்களுக்கு, வேகவைத்த பொருட்களில் தானிய அடிப்படையிலான மாவுக்கு பதிலாக நட்டு மாவுகளை பயன்படுத்துகின்றனர். நீங்கள் பசையம் இல்லாத நிலக்கடலை கண்டுபிடிக்க முடியும் இங்கே:
- பாப்'ஸ் ரெட் மில் சந்தையில் மிகவும் பரவலாக கிடைக்கும் பசையம்-இலவச நட்டு மாவு இருக்கலாம். பெரும்பாலான ஆரோக்கிய உணவு கடைகளில் மற்றும் ஒரு பெரிய ஆரோக்கிய உணவுப் பிரிவைக் கொண்ட பல பல்பொருள் அங்காடிகளில் நீங்கள் அதைக் கண்டடையலாம். இந்த பாதாம் மாவு மிகச் சிறந்தது, முழு பாதாம் தரையில் உள்ளது.
- கிங் ஆர்தர் GFCO ஆல் சான்றளிக்கப்பட்ட பசையம்-இலவசமாக இருக்கும் சூப்பர்-பைன் பாதாம் மாவுகளைக் கொண்டுள்ளது. பல பல்பொருள் அங்காடிகள் மற்றும் ஆரோக்கிய உணவு கடைகளில் அதை நீங்கள் காணலாம்.
- பாதாம், முந்திரி, செஸ்நட், ஹஜல்நட், மக்காடமியா, பிஸ்டாச்சியோ மற்றும் ஆர்கானிக் புலி நட் ஃப்ளோர் உள்ளிட்ட பல்வேறு பசையம் இல்லாத கொட்டை மாவுகளை Nuts.com வழங்குகிறது. புலி நட்டு மாவு தவிர, GFCO மூலம் பசையம் இல்லாத இலவச சான்றிதழ் வழங்கப்படுகிறது, இது குறைவான கடுமையான சான்றிதழ் இல்லாத பசையம் இல்லாத தரநிலையை பூர்த்தி செய்கிறது.
- Wellbee தான் தானியங்கு இலவச சமையல் மற்றும் குறிப்பிட்ட கார்போஹைட்ரேட் உணவு சிறப்பு பொருட்கள் ஒரு இணையதளம். நிறுவனம் பாதாம், முந்திரி, வாதுமை கொட்டை, ஹஜல்நட் மற்றும் பீக்கான் நட் ஃப்ளோரர்களை கொண்டுள்ளது, இவை அனைத்தும் பசையம் இல்லாததாக கருதப்படுகின்றன.
பரிந்துரைக்கப்படாத கொட்டைகள் மற்றும் வேர்க்கடலை
பின்வரும் நிறுவனங்கள் பல மளிகை கடைகளில் காணப்படுகின்றன. இருப்பினும், பசையம் இல்லாத உணவைத் தொடர்ந்து மக்கள் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, பொதுவாக பசையம் குறுக்கு மாசுபாடு காரணமாக பகிரப்பட்ட வசதிகள் அல்லது கருவிகளின் விளைவாக:
- கலிபோர்னியா டயமண்ட் . ப்ளூ டயமண்ட் தொடர்பான இந்த நிறுவனம் முக்கியமாக வால்நட், பெக்கன்ஸ், பாதாம் ஆகியவற்றை தயாரிக்கிறது. இருப்பினும் இது பிஸ்டாக்கியோஸ், முந்திரி, மக்காடீயா கொட்டைகள், பைன் கொட்டைகள் மற்றும் ஹஜல்நட்ஸ் ஆகியவற்றை வழங்குகிறது. அனைத்து பகிர்ந்த உபகரணங்கள் மீது பதப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் ஒரு "கோதுமை கொண்டிருக்கலாம்" எச்சரிக்கை எச்சரிக்கை.
- எமரால்டு நட்ஸ் . ஸ்னெய்டர்கள்-லான்ஸ் இன்க்., எமெரால்ட் நட்ஸ் உரிமையாளரைக் கொண்டுள்ளது, அவை பசையம் இல்லாத பெயரிடப்படாதவை. ஸ்னையெர்'ஸ் லான்ஸ் சிறந்த குட் ஃபுட் தயாரிப்பு உற்பத்தி நடைமுறைகளுக்கு ஒத்துப் போகிறது, மற்றும் அனைத்து செயலாக்க கோட்டுகளும் பேக்கேஜிங் ரெய்களுக்கு இடையே முற்றிலும் சுத்தம் செய்யப்படுகின்றன, இது பெரிதும் குறுக்கு வாய்ப்பை குறைக்கிறது. பசையம் மற்றும் அல்லாத பசையம் பொருட்கள் இடையே தொடர்பு எமரால்டு காலை உணவு மற்றும் எமரால்டு டிரெயில் மிக்ஸ் வகைகள் பசையம் கொண்டிருக்கின்றன போது, மற்ற அனைத்து எமரால்டு பொருட்கள் பசையம் பொருட்கள் கொண்டிருக்கும் இல்லை. "
- கிர்க்லாண்ட் கையொப்பம் . கஸ்ட்கோ கிர்க்லாண்ட் கையொப்பத்தை விற்கிறது, மேலும் இந்த பிராண்டின் தயாரிப்புகள் அமேசான் மீது உள்ளன. துரதிருஷ்டவசமாக, கிர்க்லாந்து கையொப்பத்திலிருந்து வரும் கொட்டைகள் அவர்கள் கோதுமைக் கொண்ட பொருட்களைப் பகிர்ந்துகொள்கையில் அவை செயல்படுவதாக எச்சரிக்கின்றன.
- தோட்டக்காரர்கள் நட்ஸ் . இது ஒரு கிராஃப்ட் உணவு நிறுவனமாகும். க்ராப்ட் தயாரிப்பு லேபிள்களில் எந்த பசையம் கொண்ட பொருட்களையும் கூப்பிடும் கொள்கையை கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், ஒரு தயாரிப்பு வெளிப்படையாக "பசையம் இல்லாத" என்று பெயரிடப்படாவிட்டால், இது பசையம் நிறைந்த பொருட்களையும்கூட சேர்க்காதபோதிலும், இது பசையம் குறுக்கு-கிருமிக்கு உட்பட்டதாக இருக்கலாம். தோட்டக்காரர்கள் அதன் தயாரிப்புகள் எந்தவிதமான "பசையம் இல்லாத", "பிராண்ட் கலன்கள்" மற்றும் "பளபளப்பான உட்செலுத்துதல் கலவைகளை" அடங்கியுள்ளன, அவை பசையம் நிறைந்த பொருட்கள் மற்றும் அதன் வெற்று கொட்டைகள் மற்றும் வேர்கடலை போன்ற கருவிகளைப் பயன்படுத்துகின்றன. எனவே, விவசாயிகள் நட்டு பொருட்களை தெளிவாக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, சிலர் பிரச்சினை இல்லாமல் அவற்றை உறிஞ்சுவதாக தெரிவித்திருக்கிறார்கள்.
- விர்ஜினியா டின்னர் . விர்ஜினியா டின்னர் பல்வேறு வேர்க்கடலை பொருட்களுடன் சேர்த்து வேர்க்கடலை (ஷெல் மற்றும் ஷெல் இரண்டிலும்) வழங்குகிறது. இந்த நிறுவனத்தால் தயாரிக்கப்பட்ட இரண்டு பசையம் கொண்ட பொருட்கள் Tailgate Snack Mix மற்றும் Old Bay Snack Mix ஆகியவை என்றாலும், வாடிக்கையாளர் சேவையின் பிரதிநிதின்படி, அனைத்து பொருட்களும் பகிர்ந்த கருவிகளை பயன்படுத்துவதன் காரணமாக பசையம் குறுக்கு மாசுபாட்டிற்கு ஆபத்து உள்ளது. தயாரிப்பு லேபிள்கள் இந்த ஆபத்து பொருந்தும் எங்கே.
- நாங்கள் நட்ஸ் . இது செயின்ட் பால், Minn. அடிப்படையாகக் கொண்ட சிறிய, குடும்பத்திற்கு சொந்தமான கம்பெனி ஆகும், இது சுவைமிக்க கொட்டைகள் மற்றும் சவாரி கலவைகளில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்தது. துரதிருஷ்டவசமாக, நிறுவனம் இவ்வாறு கூறுகிறது: "கோதுமை அல்லது மற்ற பசையுடன் கூடிய பொருட்களுடன் தொடர்பு கொள்ளக்கூடிய ஒரு வசதிக்காக நாங்கள் எமது கொட்டைகள் எதையும் பசுமையானதாகக் கருதாமல் அல்லது பசையம் இல்லாததாகக் கருதவில்லை."
ஒரு வார்த்தை இருந்து
உங்கள் உள்ளூர் சூப்பர்மார்க்கெட் ஒரு சிறிய தேர்வாக இருந்தால் குறுகிய அறிவிப்பில் செய்யக்கூடிய சவாலாக இருக்கலாம் என்றாலும், நீங்கள் பார்க்க முடிந்தால், பாதுகாப்பாக பசையம் இல்லாத கொட்டைகள் மற்றும் வேர்கடலை (பருப்பு மாவு மற்றும் நட்டு / வேர்க்கடலை கலவைகளுடன் சேர்த்து) சாத்தியம்.
பொதுவாக, நீங்கள் எப்போதும் நீல டயமண்ட் பொருட்களை கண்டுபிடிக்க முடியும், மற்றும் பெரும்பாலான கடைகள் அற்புதமான pistachios மற்றும் பாதாம் கொண்டு (நீங்கள் தின்பண்டங்கள் இடைகழி எதிராக எதிர்மறையாக பிரிவில் இந்த காணலாம்).
கடைசியாக ஒரு குறிப்பு: பொதுவாக, உற்பத்திப் பிரிவில் காணப்பட்ட பொதுவான (அல்லது ஸ்டோர் பிராண்ட்) தொகுக்கப்பட்ட முழு கொட்டைகள் குறித்து எச்சரிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் இவை பசையம் நிறைந்த பொருட்களுடன் பகிர்ந்து கொள்பவையாகும். இருப்பினும், குறிப்பிட்ட பேக்கேஜ் மீது அலர்ஜியை எச்சரிக்கை செய்யும் வரை கோதுமை பற்றிய எந்த குறிப்பும் இல்லை என சிலர் இந்த பொதிக்கப்பட்ட கொட்டைகளுடன் நல்ல அதிர்ஷ்டத்தை தெரிவிக்கின்றனர். தொகுப்பு கூறுகிறது என்றால் "இருக்கலாம்: கோதுமை" பின்னர் அதை வாங்க வேண்டாம்.
இன்னும், உங்கள் சிறந்த பந்தயம் (நீங்கள் பசையம் கண்டுபிடிக்க குறிப்பாக உணர்திறன் குறிப்பாக) குளுடன்-இலவச கருதப்படுகிறது அல்லது (சிறந்த இன்னும்) சான்றிதழ் பசையம்-இலவச மேலே பட்டியல்கள் இருந்து ஒட்டிக்கொள்கின்றன உள்ளது.
> மூல:
> செலியாக் நோய் அறக்கட்டளை. நான் என்ன சாப்பிட வேண்டும்? உண்மை தாள்.