தேன் இஞ்சி பூசப்பட்ட பியர்ஸ்

ஊட்டச்சத்து சிறப்பு (சேவைக்கு ஒரு)

கலோரிகள் - 234

கொழுப்பு - 0 கிராம்

கார்ப்கள் - 48 கிராம்

புரோட்டீன் - 14 கிராம்

மொத்த நேரம் 35 நிமிடம்
முன் 15 நிமிடம் , 20 நிமிடம் சமைக்கவும்
சேவை 4 (1 பேரி + 1/2 கப் தயிர் ஒவ்வொரு)

புன்னகை என்பது மென்மையான மென்மையாக்கும் பொருள், மற்றும் வேட்டையாடுதல் பேரீச்சை பருவகால வீழ்ச்சி பழத்தை பாதுகாக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். வேட்டையாடும் திரவம் நீர், தேன் மற்றும் இஞ்சி ஆகியவற்றின் கலவையாகும், இது ஒரு நோயெதிர்ப்பு அதிகரிக்கும் குவளையை வளர்க்கிறது.

இஞ்சி குமட்டல் மற்றும் செரிமான நோய்களின் அறிகுறிகளை நிவாரணம் செய்வதற்கான ஒரு பொதுவான தீர்வாகும், மேலும் அது தேன் இனிப்பு நிறைந்த காரமான சுவை ஆகும். தேனீக்கள் பூக்கும் தாவரங்களின் தேன் இருந்து தேன் செய்ய, மற்றும் தாவர வகை தேன் நிறம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கம் ஒரு பங்கு வகிக்க முடியும்.

பொதுவாக, தேன் ஆன்டிஆக்சிடன்ட், ஆன்டிமைக்ரோபைல் மற்றும் இனிமையான குணங்களைக் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது, மேலும் மருந்துகளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. உங்கள் உள்ளூர் விவசாயிகள் சந்தையில் தேனியை வாங்க முயற்சி செய்கிறீர்கள், நீங்கள் வசிக்கும் பகுதிக்கு சொந்தமான தாவரங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. உள்ளூர் மூல தேன் கூட ஒவ்வாமைகளை குறைப்பதில் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கலாம்.

தேவையான பொருட்கள்

• 4 நடுத்தர நிறுவனம் பாஸ் பியர்ஸ்
• 4 கப் தண்ணீர்
• 3/4 கப் தேன்
• 1/2-அங்குல துண்டு புதிய இஞ்சி, உரிக்கப்படுவதில்லை மற்றும் வெட்டப்படுகின்றன
• 2 கப் சாதாரண குறைந்த கொழுப்பு கிரேக்கம் தயிர்
• 4 தேக்கரண்டி பியர் வேகவைத்த திரவத்தை குளிர்ச்சியடைத்தது
• 1/2 தேக்கரண்டி வெண்ணிலா சாறு

தயாரிப்பு

1. ஒரு பெரிய வெந்தயத்தில், தண்ணீரும் தேனும் சூடாகவும், தேன் கரைக்கப்பட்டு வெப்பமாக்கவும்.

2. இஞ்சி துண்டுகளை சேர்க்கவும்.

3. மெதுவாக பேரிக்காய்களை திரவத்திற்குக் கொண்டு, மையத்தில் ஒரு சிறிய துளை வெட்டுடன் காகிதத்தோல் காகிதத்தில் சுற்ற வேண்டும். ஒரு காகித வட்டத்தை உருவாக்க, பெரிய வட்டம் அல்லது சதுர வடிவ காகித சதுரத்தை எடுத்து, ஒரு முக்கோணத்தில் மடங்கு. நீங்கள் பயன்படுத்தும் தொட்டியின் மையத்தில் பாயும் புள்ளியை பிடித்து, அதிகப்படியான காகிதத்தை அகற்றினால், வட்டம் பானியின் விட்டம் முழுவதும் பொருந்துகிறது.

வேட்டையாடும் போது சில நீராவி தப்பிக்க அனுமதிக்க காகிதத்தட்டு வட்டம் மையத்தில் ஒரு துளை வெட்டி.

4. 15 முதல் 25 நிமிடங்கள் வரை சமைக்கப்படும் வரை மிகவும் குறைந்த கொதிரில் பேரிக்கரை ஊற்றவும்.

5. வெப்பத்திலிருந்து அகற்றவும் மற்றும் அவர்களின் திரவத்தில் பேரீச்சை குளிர்ச்சியுங்கள்.

6. தயிர் செய்ய: வெற்று தயிர், குளிர்ச்சியடைந்த பியர் பூச்சி திரவம் மற்றும் வெண்ணிலா சாறு ஆகியவற்றை ஒன்றாக கலக்கவும்.

7. பியர்ஸ் சூடாகவோ அல்லது அறை வெப்பநிலையில் தயிர் ஒரு குவிக்கும் ஸ்பூன்ஃபுல் உடன் பரிமாறவும்.

சேர்மான வேறுபாடுகள் மற்றும் மாற்றீடுகள்

இஞ்சி கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு இலவங்கப்பட்டை குச்சி, கருப்பு மிளகு, வெண்ணிலா பீன், முழு கிராம்பு, அல்லது எலுமிச்சை தொட்டியில் வேட்டையாடும் திரவ சேர்க்க முடியும். இவை அனைத்தும் கூடுதல் கலோரிகளை சேர்க்காமல் கூடுதல் வாசனை மற்றும் சுவையை சேர்க்கின்றன.

ஆரோக்கியமான கொழுப்பு மற்றும் புரதத்தின் ஒரு கூடுதல் டோஸிற்கு தயிர் மீது மேல் நறுக்கப்பட்ட வறுக்கப்பட்ட pecans தூவி, முடிந்ததும் டிஷ் மாறுபடும்.

சமையல் மற்றும் சேவை வழங்குதல்

இந்த செய்முறையைப் பொறுத்தவரை நிறுவனம், கிட்டத்தட்ட கீழ்-பழுப்பு பேரிக்காய் பயன்படுத்தவும். அவர்கள் சூடான வேட்டையாடும் திரவத்தில் இளஞ்சிவப்பு போது அவர்கள் அங்கு வடிவம் வைக்க உதவும்.

கூடுதல் வேட்டையாடும் திரவத்தைக் கொண்டிருக்கிறீர்களா? சூடான தயிர் அல்லது ஓட்மீல் இனிப்புக்கு பயன்படுத்தவும், அல்லது ஒரு சில ஸ்பூன்ஃபுல்லைகளை சூடாக தேய்க்குவதற்கு சுவையையும் சுவையூட்டையும் சேர்க்கவும்.

வேட்டையாடும் பியர்ஸ் சூடான அல்லது அறை வெப்பநிலையில் கூடுதல் கிரேடு தயிர் மற்றும் வெண்ணிலா சாறு சேர்த்து இனிப்பு கிரேக்க தயிர் கொண்டு பரிமாறவும்.