செயல்படுத்தப்பட்ட கரிக்கலுக்கான பொதுவான பயன்பாடுகள்

அறிவியல் சான்றுகள் ஒரு சில செயல்படுத்தப்பட்ட கரிகால பயன்கள் மட்டுமே ஆதரிக்கின்றன

விஷத்தன்மையுள்ள மற்றும் நோய்த்தாக்கப்படும் நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு 150 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக மருத்துவ நிபுணர்களால் செயல்படுத்தப்பட்ட கரி பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் நாடு முழுவதும் கடையில் அலமாரிகளில் காணப்படும் ஒரு நவநாகரீக யானைச் செய்துவருவதற்கு செயல்படுத்தப்பட்ட கரிக்கலுக்கான புதிய பயன்கள் உள்ளன. துரதிர்ஷ்டவசமாக, அறிவியல் ஆதாரங்கள் இந்த பிரபலமான பயன்பாடுகளில் பலவற்றை ஆதரிக்கவில்லை. உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கு கரிய தயாரிப்புகளை வாங்குவதற்கு முன், விஞ்ஞானத்தை ஆராய்வது முக்கியம்.

செயல்படுத்தப்பட்ட கரிகாலன் என்றால் என்ன?

உங்கள் உணவை உறிஞ்சுவதற்கு பார்பிக்யூ மீது நீங்கள் வீசும் ப்ரிக்வெட்டிகளை விட உடல்நலத்திற்காக பயன்படுத்தப்படும் கரிகோல் வேறு. செயலாக்கப்பட்ட கரி (சில நேரங்களில் செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன் என அழைக்கப்படுகிறது) வழக்கமாக மரப்பொருட்கள், கரி, நிலக்கரி, அல்லது தேங்காய் குண்டுகள் போன்ற இயற்கைப் பொருட்கள் (பொதுவான கரி போன்றவை) செய்யப்படுகின்றன. ஆனால், செயல்படுத்தப்பட்ட கரிகாலம் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படலாம்.

செயல்படுத்தப்பட்ட கரி வெவ்வேறு வடிவங்களில் காணலாம். அதை செயல்படுத்தப்பட்ட கரி கேப்சூல்கள் அல்லது தூள் போன்றவற்றை விற்றுவிட்டீர்கள். பொருள் சில சிறு நச்சுகள் அல்லது வேதிச்சிகிச்சை மற்றும் இரைப்பைக் குழாயில் உறிஞ்சப்படுவதைத் தடுக்கும் சிறிய துளைகளை கொண்டுள்ளது. செயற்படுத்தப்பட்ட கரியானது, "மருந்து கடற்பாசி" என அழைக்கப்படுகிறது. செயல்படுத்தப்பட்ட கரிக் நச்சுகளை உறிஞ்சி பின்னர், அவர்கள் உங்கள் உடலில் இருந்து உங்கள் உடலில் இருந்து நீக்கப்பட்டனர்.

செயல்படுத்தப்பட்ட கரிக்கலுக்கான பிரபலமான பயன்பாடுகள்

மருத்துவ வல்லுநர்களும் நுகர்வோர் கரியும் பயன்படுத்தும் பல வழிகள் உள்ளன.

சில சான்றுகள் அறிவியல் சான்றுகளால் ஆதரிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் பல சந்தர்ப்பங்களில் ஆதாரங்கள் கலக்கப்படுகின்றன. எனவே ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையில் செயல்படுத்தப்பட்ட கரியத்தை பயன்படுத்தி ஆதரிக்கும் ஒரு ஆய்வறிக்கை நீங்கள் காணலாம், ஆனால் வேறு ஒரு முற்றிலும் வித்தியாசமான முடிவைக் காண்கிறது. துரதிருஷ்டவசமாக, சில பிரபலமான தகவல்கள், எந்த அறிவியல் தரவுகளாலும் ஆதரிக்கப்படவில்லை.

• பற்கள் வெளுத்தும்: சில நுகர்வோர் ஒரு பிரகாசமான புன்னகை பெற செயல்படுத்தப்பட்ட கரி தூள் வாங்க. ஆனால் அமெரிக்க பல் மருத்துவ சங்கத்தின் படி, நுகர்வோர் தங்கள் பற்களை வெளுக்கச்செய்ய சிராய்ப்பு சுத்தப்படுத்திகளை பயன்படுத்தக்கூடாது. பல் அமைப்பு உண்மையில் உங்கள் பற்கள் மஞ்சள் நிறமாக மாறும். அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் ADA முத்திரையின் முத்திரையுடன் ஒரு வெண்மை பற்பசை பையைப் பயன்படுத்துமாறு பரிந்துரைக்கிறீர்கள், இதன்மூலம் நீங்கள் பாதுகாப்பாகவும் செயல்திறனுடனும் உள்ள ஒரு தயாரிப்பு வருகிறீர்கள் என்பதை அறிவீர்கள்.
• ஹேங்கவுர் தடுப்பு: செயல்படுத்தும் கரிமம் என்பது பலவற்றிற்கும் மேலான தொடுதிரை தயாரிப்புகளில் காணப்படும் ஒரு பிரபலமான பொருளாகும். சில நுகர்வோர் ஆல்கஹால் பக்க விளைவுகளை குறைக்க குடிப்பதற்கு முன்னதாகவே தயாரிப்புகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். ஆல்கஹால் வலியைப் போக்காததால், செயலிழந்த சிகிச்சை அல்லது தடுப்பு சிகிச்சையாக செயல்படுவதால், சுகாதார வல்லுநர்கள் ஆதரிக்கப்படுவதில்லை.
• மருந்து அல்லது மது போதைப்பொருள்: தேசிய நிறுவனங்களின் தகவல்களின்படி, நச்சுத்தன்மையை நடத்துவதற்கான ஒரு வழக்கமான நடைமுறையாகப் பயன்படுத்தப்படும் போது செயல்படுத்தப்பட்ட கரியம் பயனுள்ளதாகும். உண்மையில், செயலாக்கப்பட்ட கரியின் மிகவும் நன்கு ஆவணப்படுத்தப்பட்ட பயன்பாடுகளில் ஒன்று நச்சுத்தன்மையும் அதிகப்படியான நோயாளிகளும் ஒரு நச்சுத்தன்மையற்ற முகவராக உள்ளது. செயல்படுத்தப்பட்ட கரி வட்டு நச்சுகள் உள்ள துளைகள் மற்றும் இரத்த உறைவு தங்கள் உறிஞ்சுதல் தடுக்க. அந்த காரணத்திற்காக, பெரும்பாலும் மருத்துவ மையங்கள், அவசர அறைகள் மற்றும் முதலுதவி சேவைகளை வழங்குவோர் ஆகியோரால் இந்த தயாரிப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

• நீர் வடிகட்டுதல்: செயல்படப்பட்ட கார்பன் அல்லது கரி நீர் வடிகட்டிகள் ஆன்லைன் மற்றும் நூற்றுக்கணக்கான டாலர்களுக்கு விற்பனை செய்யப்படுகின்றன. கரியமில வாயு வடிகட்டிகள் குளோரின் மற்றும் விரும்பத்தகாத நாற்றங்கள் போன்ற சில பொருட்களின் குடிநீரை திறம்பட அகற்றலாம். ஆனால் செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன் வடிகட்டிகள் அனைத்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களையும் பொறித்துக் கொண்டு வடிகட்டி உதவுவதில்லை. உதாரணமாக, செயல்படுத்தப்பட்ட கரி அம்மோனியா, நைட்ரேட்டுகள், நைட்ரேட்டுகள் அல்லது சில கனரக உலோகங்களின் குறிப்பிடத்தக்க அளவுகளை வடிகட்ட முடியாது.
• குறைந்த கொழுப்பு: அதிக கொழுப்பு சிகிச்சைக்காக கரியின் பயன்பாடு குறித்து முரண்பாடுகள் உள்ளன. சில ஆய்வுகள் நாளொன்றுக்கு ஒரு நாளைக்கு 4 முதல் 32 கிராம் வரை எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டால், மொத்த மற்றும் எல்டிஎல் கொழுப்பு இரண்டையும் குறைக்க உதவுகிறது. ஆனால் மற்ற ஆய்வுகள் எந்த நன்மையும் காட்டவில்லை. மிக பெரிய சுகாதார நிறுவனங்கள் (நோய் கட்டுப்பாட்டு மையங்கள் போன்றவை) கொழுப்புக்களைக் குறைப்பதற்கும் / அல்லது இதய நோய்க்கான உங்கள் ஆபத்தைக் குறைப்பதற்கும் அவர்களின் பரிந்துரைகளில் செயல்படுத்தப்பட்ட கரிகாலைச் சேர்க்கவில்லை.

• வாயு, வாய்மூலம், வீக்கம், நெஞ்செரிச்சல் அல்லது அஜீரணத்தைத் தடுக்கும்: மிச்சிகன் பல்கலைக் கழகம் அறிவுறுத்தப்படுவதால், கரியமில வாயுவைக் கட்டுப்படுத்துவதோடு உடலிலிருந்து அவற்றை அகற்றவும் முடியும். ஆராய்ச்சியாளர்கள் பங்கேற்பாளர்கள் எரிவாயு உற்பத்தி செய்யும் உணவுகளை உட்கொண்ட பிறகு செயல்படுத்தப்பட்ட கரி (388 மில்லிகிராம் முதல் 584 மில்லி கிராம் வரை) உள்ளிட்ட இரண்டு ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றனர். துணை ஆசிரியர்கள் அந்த நிவாரண உதவி நிவாரணம் அளித்தனர். ஆனால் மற்ற ஆய்வுகள் எந்த நன்மையும் காட்டவில்லை. பொதுவான வயிற்று பிரச்சினைகள் அமைதிப்படுத்த சுறுசுறுப்பான கரியின் பயன்பாட்டை ஆதரிக்கும் சான்றுகள் நியாயமற்றது என தேசிய சுகாதார நிறுவனம் கூறுகிறது.
• டிராவரின் வயிற்றுப்போக்கு (TD): நோய் கட்டுப்பாட்டு மையங்களின் கூற்றுப்படி, பயணிகளின் வயிற்றுப்போக்கு அல்லது தொடர்புடைய வயிற்றுப் பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றிற்காக செயல்படுத்தப்பட்ட கரியின் பயன்பாட்டை ஆதரிக்க வலுவான ஆதாரங்கள் இல்லை. சுகாதார அமைப்பு குறிப்பாக ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதை தடுக்கலாம், ஏனெனில் டி.டி.டீ அல்லது நீரிழப்புடன் குழந்தைகளுக்கு சிகிச்சை அளிப்பதைப் பயன்படுத்துவதை மீண்டும் குறிப்பாக எச்சரிக்கிறது.
• கர்ப்பகாலத்தின் போது கோலெஸ்டாசிஸ்: சில ஆய்வுகள் கர்ப்ப காலத்தில் குறைக்கப்பட்ட பித்த ஓட்டத்தை (கொலஸ்டாசிஸ் என்றழைக்கப்படும் ஒரு நிபந்தனை) சிகிச்சையளிப்பதற்காக செயல்படுத்தப்பட்ட கரியின் பயன்பாட்டை ஆதரிக்கின்றன. ஆனால் வல்லுநர்கள் இன்னமும் அதன் பயன்பாட்டிற்கு ஆதரவாக போதுமான ஆதாரங்கள் இல்லை என்று கூறுகின்றனர். கர்ப்பமாக அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் செயல்படுத்தப்பட்ட கரி அல்லது ஏதேனும் துணையை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு தங்கள் மருத்துவருடன் ஆலோசிக்க வேண்டும்.
• கர்நாடக போதைப்பொருளின் உணவு: செயல்படுத்தப்பட்ட கரியிலிருந்து ஒரு மருத்துவ நச்சு விசையியக்கக் கருவியாக நன்கு ஆவணப்படுத்தப்பட்டதால், சில சுகாதார மற்றும் ஆரோக்கிய பிராண்டுகள் யானைகளை தயாரிக்கின்றன (எலுமிச்சை அல்லது தேநீர் போன்றவை). கரிகால உணவு எடை இழப்பு மற்றும் அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்காக கரிகளைப் பயன்படுத்தி பிரபலங்களைப் பற்றிய செய்திகளும் செய்தி ஊடகங்களில் உள்ளன. நீங்கள் செயல்படுத்தப்பட்ட கரி அடங்கும் ஒரு உணவு திட்டம் மீது எடை இழக்க நேரிடும் போது, ​​தயாரிப்பு தன்னை ஆரோக்கியமான எடை இழப்பு நன்மைகளை வழங்குகிறது. உண்மையில், நீங்கள் போதுமான செயல்படுத்தப்பட்ட கரி குடிக்க வேண்டும் என்றால், உடல் உங்கள் உடல் குறைவாக பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் நீங்கள் குறைவான ஆரோக்கியமான இல்லை, ஆரோக்கியமான இல்லை முக்கியமான ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சும்.

செயற்படுத்தப்பட்ட கர்னல் அபாயங்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்

சுறுசுறுப்பான கரிக்கல் பொதுவாக குறுகிய காலத்திற்கு மிகவும் ஆரோக்கியமான பெரியவர்களால் எடுக்கப்பட்ட போது பாதுகாப்பாக கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், தயாரிப்பு ஆரோக்கியமான உணவுகள் கொண்ட நல்ல மற்றும் மோசமான தயாரிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வதால், ஆரோக்கியமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உறிஞ்சப்படுவதை தடுக்கிறது.

செயல்படுத்தப்பட்ட கரியின் நுகர்வு மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள் கருப்பு மலங்கள் மற்றும் மலச்சிக்கல் அடங்கும். சில பயனர்கள் தூள் தூக்கினால் ஒரு கருப்பு நாக்கை அனுபவிக்கிறார்கள்.

கவுண்டர் அல்லது பரிந்துரை மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்பவர்கள், தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு தங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும். செயல்படுத்தப்பட்ட கரி உங்கள் உடல் மருந்துகளை உட்கொள்வதைத் தடுக்க அல்லது மாற்றுகிறது மற்றும் உங்கள் சிகிச்சையின் செயல்திறனை மாற்றலாம்.

கூடுதலாக, செயல்படுத்தப்பட்ட கரிகாலை எடுத்துக் கொண்டபோது குறிப்பிட்ட மருத்துவ நிலைமை கொண்டவர்கள் குறிப்பாக கவனமாக இருக்க வேண்டும். மருத்துவ வல்லுநர்கள், குறைவான பெரிஸ்டால்சிஸ் நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களின் நோயாளிகளுக்கு தங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதற்கு முன்பு பேச வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கிறார்கள். குடல் அடைப்புடன் கூடியவர்கள் அதைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் கரியால் ஏற்படும் குடல், நுரையீரலில் நுரையீரல், மற்றும் நீரிழப்பு ஆகியவற்றின் குறைப்பு அல்லது தடுக்கலாம்.

கடைசியாக, சில பயனர்கள் செயல்படுத்தப்பட்ட கரியத்தை பயன்படுத்தி தொந்தரவு பற்றி புகார் செய்கின்றனர். அதன் தூள் வடிவில் கருப்பு பொருள் மிகவும் குழப்பமானதாக இருக்கும். அந்த காரணத்திற்காக, துணி அல்லது துணியுள்ள பொருட்களுக்கு அருகே தூள் உபயோகிக்க பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

மருத்துவ நிபுணர்களால் இந்த தயாரிப்பு பயன்படுத்தப்படுவதால், உங்கள் வயிற்றை அமைதிப்படுத்தவும், உங்கள் பற்கள் மூச்சுவிடவும், அல்லது மற்ற உடல்நலப் பயன்களை வழங்கவும் செயல்படும் கரிகோல் சக்தியை நம்புகிறது. இது பொதுவாக பெரும்பாலான பெரியவர்களுக்கு பயன்படுத்த ஒரு பாதுகாப்பான தயாரிப்பு கருதப்படுகிறது என்பதால், நீங்கள் ஒரு முயற்சி கொடுக்க ஆசை இருக்கலாம். ஆனால் உட்செலுத்தப்படும் கரி கப்ஸூல்கள் அல்லது தூள் ஆகியவற்றை உட்கொள்வது உங்கள் உடல் உணவு மற்றும் மருந்துகளை உறிஞ்சும் முறையை மாற்றும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இதை அல்லது ஏதாவது ஒரு துணையினை எடுப்பதற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். வழக்குகள் அல்லது அதிகப்படியான அல்லது நச்சுத்தன்மையில், விஷம் கட்டுப்பாடு, 911 ஐ அழைக்கவும் அல்லது உதவிக்காக மிக நெருக்கமான அவசர அறைக்குச் செல்லவும்.

> ஆதாரங்கள்:

> அமெரிக்க பல்மருத்துவ சங்கம். வாய் ஆரோக்கியமான. இயற்கையான பற்கள் வெண்மையாக்குதல்: உண்மையில் எதிராக அறிவியல். http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/w/natural-teeth-whitening.

> கோக்ரன். கர்ப்பத்தில் கருச்சிதைவு சிகிச்சைக்கான தலையீடு. http://www.cochrane.org/CD000493/PREG_interventions-treating-cholestasis-pregnancy

> மிச்சிகன் பல்கலைக்கழகம். மிச்சிகன் மருத்துவம். கரி. http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-5203004 மதிப்பாய்வு ஜூன் 2015.

> அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம். PubMed உடல்நலம். செயல்படுத்தப்பட்ட கர்னல் (வாய் மூலம்). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0008816/.

> அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம். மெட்லைன் பிளஸ். செயல்படுத்தப்பட்ட கரிக்கட்டை. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/269.html. மே 2015 மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது.