வலி நிவாரண சாத்தியமான பிரச்சினை
செயலில் பெரியவர்கள் மற்றும் தடகள வீரர்கள் அடிக்கடி தாமதமாக தசை வலுவை ஏற்படுத்தும் (DOMS) காரணமாக தீவிர உடற்பயிற்சிகளையும் செய்கிறார்கள். சில நேரங்களில் இந்த அசௌகரியம் ஒரு இனிமையான எப்சாம் உப்பு குளியல் விட கொஞ்சம் அதிகமாக தேவைப்படுகிறது. பல தனிநபர்கள் வலி நிவாரணத்திற்காக இப்யூபுரூஃபனைப் போன்ற திடீர் அழற்சி எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள் (NSAID கள்) பயன்படுத்துவார்கள். எந்த உள்ளூர் கடையிலிருந்தும் (OTC) NSAID கள் வாங்கப்படலாம்.
கவுண்டர் (ஓ.டி.டி.) மெட்ஸில் நுகர்வோருக்கு பெரும்பாலும் உணர்திறன் மருந்துகள் விட பாதுகாப்பானவை. நாம் NSAID கள் உட்பட OTC மருந்துகளை வாங்குவதைத் தவிர்ப்பது, அவர்கள் தீங்கு விளைவிக்கும் திறன் கொண்டவை. பெரும்பாலான குடும்பங்கள் வலி நிவாரணத்திற்காக ஒரு இபுபிரோஃபென் அல்லது பிற NSAID ன் பாட்டில் சாப்பிடுகின்றன, மேலும் எந்தவொரு ஆரோக்கியமான விளைவுகளையும் பற்றி சிந்திக்காமல் ஒரு சிலவற்றை பாப் செய்யும்.
நான் கவலைப்பட வேண்டுமா?
மத்திய மருந்து நிர்வாகம் (FDA) படி, அல்லாத ஆஸ்பிரின் அல்லாத ஸ்டீராய்டில் எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள் (NSAID கள்) மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஆபத்து அதிகரிக்க கூடும். FDA இன் இந்த பாதுகாப்பு அறிவிப்பின் காரணமாக, பழமைவாதமாக இருப்பதற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் இப்யூபுரூஃபன் போன்ற NSAID களைப் பயன்படுத்துவதை குறைக்க வேண்டும். மிக குறைந்தபட்சம், நாங்கள் எங்கள் மருத்துவருடன் NSAID களைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டும்.
மாரடைப்பு மற்றும் கடுமையான இரைப்பை குடல் சிக்கல்கள் அதிகரித்தலுக்கான இணைப்புகள் காரணமாக, எதிர் (ஓ.டி.டி.) மற்றும் பரிந்துரைக்கப்படாத ஸ்டீராய்ட் அழற்சி எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள் (NSAID கள்) தொடர்ந்து பரவலாக ஆராய்ச்சி செய்யப்படுகின்றன. மருத்துவ ஆராய்ச்சி மற்றும் ஆராய்ச்சி இதழில் வெளியான ஒரு கட்டுரையின் படி, சில ஆராய்ச்சி கண்டுபிடிப்புகள் NSAID பயன்பாட்டிற்கு சாதகமாக இல்லை. வெளிப்படையாக, NSAID கள் கார்டியோவாஸ்குலர் நிகழ்வுகள் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பங்களிப்பு உள்ளது. நோயாளிகளுக்கு NSAID கள் பரிந்துரைக்கப்படுகையில் எச்சரிக்கையுடன் இருக்க மருத்துவர்கள் மற்றும் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்டனர்.
உங்கள் ஆராய்ச்சி செய்யுங்கள்
மத்திய மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) நுகர்வோருக்கு தகவல், குறிப்பாக ஊட்டச்சத்து மற்றும் சில மருந்து எச்சரிக்கைகளுக்கு சிறந்த ஆதாரமாக இருக்கிறது. நம் உடல் நலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை எப்போதாவது FDA ஐ சரிபார்க்க இது ஒரு நல்ல யோசனை. NSAID கள் போன்ற உணவு, சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் வலி நிவாரணிகளைப் பற்றிய நமது சொந்த ஆய்வுகளை மேற்கொள்ளாமலேயே, பொதுவாக எந்த பாதுகாப்பு சம்பந்தமான விஷயங்களைப் பற்றியும் நாம் இருட்டிலேயே விட்டு விடுகிறோம்.
மற்ற ஆராய்ச்சி படி, சில மருத்துவ நிலைமைகள் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு NSAID கள் கூட முரணாக இருக்க முடியும். இது உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது தற்போதுள்ள இதய நிலைமை கொண்ட தனிநபர்கள் ஸ்டீராய்ட் அழற்சி எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள் (NSAID கள்) பயன்படுத்தி அதிகரித்த சுகாதார பிரச்சினைகள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளன. முன்னரே மாரடைப்பு நோயாளிகளுக்கு நடத்தப்பட்ட மேலும் ஆய்வுகள், NSAID களின் குறுகிய கால பயன்பாட்டிற்கு கூட இதய பாதிப்பு அல்லது மரண ஆபத்தை அதிகரித்தது.
வலி நிவாரணத்திற்காக டைலெனோல் உள்ள பழக்கமான மூலப்பொருளான அசெட்டமினோஃபென் உள்ளடங்கிய இதய நிலையில் உள்ளவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட மாற்று பரிந்துரைகள். டைலெனோல் ஒரு சிறந்த பொருத்தமாக இருக்கலாம், ஆனால் இந்த அல்லது வேறு மாற்று விருப்பத்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு, உங்கள் மருத்துவர் ஒரு விவாதம் செய்ய வேண்டியது அவசியம்.
பொதுவான NSAID கள்
கடுமையான தசைநார், தசைநாண் அழற்சி, தலைவலி, தலைவலி மற்றும் மாதவிடாய் பிடிப்புகள் ஆகியவற்றுக்கு வலுவான வலி நிவாரணம் வழங்கும் ஆண்டுகளுக்கு எதிர்ப்பு அண்டவெடிப்பு எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள் (NSAID கள்) பிரபலமாக உள்ளன. வலியைக் குறைக்கும் போது, நம்மில் பலர் ஒரு தடகள சிறந்த நண்பனாக NSAID கள் கருதுகின்றனர். சுகாதார அபாயங்கள் இப்போது நன்மைகளைவிட அதிகமாக இருக்கும் என தோன்றுகிறது. பின்வரும் அமெரிக்காவில் பொதுவாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட NSAID கள் மற்றும் பரிந்துரை இல்லாமல் கிடைக்கின்றன:
- இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில் மற்றும் மோட்ரின் பொதுவான பெயர்)
- நாப்ராக்ஸென் சோடியம் (அலேவிற்கான பொதுவான பெயர்)
- ஆஸ்பிரின் (அஸ்ராட்சின், பேயர், எகோட்டிரின் பொதுவான பெயர்)
சில OTC குளிர் மருந்துகள் கூட மத்திய மருந்து நிர்வாகம் (FDA) படி NSAID கள் அடங்கும். FDA மேலும் NSAID களைப் பயன்படுத்துவதற்கு எந்த நேரமும் ஆபத்து இல்லாமல் இருப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது.
நான் NSAID கள் எடுக்க வேண்டுமா?
உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ), NSAID கள் எடுத்துக்கொள்வதைத் தடுப்பதுடன் தகவல் பாதுகாப்பு அறிவிப்பு ஒன்றை வழங்கி வருகிறது. மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்க NSAID களின் சாத்தியமான நுகர்வோர் நுகர்வோருக்கு தெரிவிக்க போதுமான சான்றுகள் சேகரிக்கப்பட்டதாக அவர்கள் உணர்ந்தனர். NSAID பயன்பாட்டிற்கான FDA அறிவிப்பு பற்றிய நேர்மறையானது நுகர்வோர் விழிப்புணர்வு ஆகும். இது ஸ்டீராய்ட் அழற்சி எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள் (NSAID கள்) மற்றும் நமது ஆரோக்கியம் பற்றிய தகவலறியும் முடிவை எடுக்கும் திறனை நமக்கு வழங்குகிறது.
அழியாத எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள் (NSAID கள்) எடுக்கத் தெரிவுசெய்வது உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்துரையாட பரிந்துரைக்கப்படும் ஒரு தனிப்பட்ட தேர்வாகும். NSAID கள் திறம்பட வலி நிவாரணத்தை வழங்குவதைக் குறிக்கின்றன, ஆனால் பத்து நாட்களுக்குக் குறைவான காலத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நீண்ட காலத்திற்கு NSAID களைப் பயன்படுத்துதல் எந்தவொரு ஆரோக்கியமான விளைவுகளையும் கண்காணிக்கும் ஒரு மருத்துவர் கவனிப்பின் கீழ் செய்யப்பட வேண்டும்.
> ஆதாரங்கள்:
CKS ஒங் et al., என்ஸ்டிராய்டில் எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள் பற்றிய ஒரு சான்று-அடிப்படையான புதுப்பிப்பு , மருத்துவ மருத்துவம் மற்றும் ஆராய்ச்சிக்கான பத்திரிகை , 2007
> உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம், நுகர்வோர் மேம்படுத்தல்கள், FDA மாரடைப்பு எச்சரிக்கை மற்றும் ஸ்டெராய்டல் எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள், ஸ்ட்ரோக் அபாய எச்சரிக்கை வலிமை, 2015
> அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம், FDA மருந்து பாதுகாப்பு தொடர்பாடல்: எஃப்.டி.ஏ அல்லாத ஆஸ்பிரின் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள் (NSAID கள்) மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படுத்தும் எச்சரிக்கை உறுதிப்படுத்துகிறது, 2015
> அன்னே-மேரி ஷ்ஜெர்னிங் ஓல்சென், எம்.பி மற்றும் பலர், தூக்கமின்மை எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகளுடன் சிகிச்சையின் கால மற்றும் இறப்பு மற்றும் மறுமதிப்பீட்டு மாரடைப்பு அபாயத்திற்கான தாக்கம் மற்றும் முன்னர் மயோர்கார்டியல் இன்ஃப்ரக்சனுடன் நோயாளிகளிடையே உள்ள நோய்களுக்கான தாக்கம்: ஒரு தேசபற்ற கோஹோர்ட் ஆய்வு, அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் ஜர்னல்ஸ் , 2011