வசதியான ஸ்னீக்கர்கள் இந்த தீவிர தூரம் இனம் ஒரு வேண்டும்
ஒரு மராத்தான் இயங்கும் எளிதான சாதனையல்ல, நீங்கள் முடிவெடுக்கும்படி உங்கள் உறுதியையும் விருப்பத்தையும் முழுமையாக நம்ப முடியாது. நீங்கள் பாதுகாப்பாகவும், வசதியாகவும் செல்ல சரியான காலணிகளைக் கொண்டுள்ளீர்கள். சிறந்த மராத்தான் காலணிகளைத் தேடும் போது, நீங்கள் வசதியாகவும் ஆதரவளிப்பவராகவும் இருக்க வேண்டும், ஆனால் உங்களுடைய இயங்கும் நடை மற்றும் கால் வகைகளை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அந்த மைல் அனைத்து நடைபாதையில் poundment நீங்கள் உங்கள் காலணிகள் ஒரு அடிக்கு எடுத்து பின்னர் ஆயுள் கூட முக்கிய உள்ளது.
எந்த மாதிரியான காலணி உங்களுக்கு சிறந்தது என்பதை தீர்மானிக்க உதவுவதற்கு, தொலைதூர ஓட்டப்பந்தயங்களுக்கான பல விருப்பங்களை நாங்கள் வரிசைப்படுத்தியுள்ளோம். ஆண்களும் பெண்களும் உங்கள் தேவைகளையும் விருப்பங்களையும் பொருத்துவதற்கு தீர்மானிக்க சிறந்த மாரத்தான் ஓட்டப்பந்தய காலணிகள் இந்த பட்டியலை பாருங்கள்.
மராத்தோனர்களின் மத்தியில் ஒரு சிறந்த மேல் காலணி, ப்ரூக்ஸ் அட்ரீனலின் ஜி.டி.எஸ், தூர ரன்னர் தேவை என்று ஆதரவு மற்றும் குஷனிங் வழங்கும் ஒரு இலகுரக காலணி ஆகும். இது உறுதியானதும், ஆதரவானதுமானது, ஆனால் இன்னும் வசதியாக உணர்கிறது மற்றும் உங்கள் கால்கள் புதியதாக உணர வைக்க ஒரு பெரிய வருமானத்தை வழங்குகிறது. வடிவமைக்கப்பட்ட நுரை பொறையுடைமை கூடுதல் ஒளி அடியில் மூழ்கிவிடும் ஆனால் நீங்கள் மற்றொரு நுழைவு அல்லது உங்கள் சொந்த தனிபயன் ஆர்தோடிக்ஸ் அதை மாற்ற வேண்டும் என்றால் நீக்கக்கூடிய உள்ளது.
அட்ரீனலின் ஜி.டி.எஸ் உங்கள் பாதங்களை சீரமைக்க மற்றும் முன்னேற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்த ஒரு முற்போக்கான ரோல் பட்டை கொண்டுள்ளது, நீங்கள் மைல்களுக்கு நிறையப் பதிவு செய்த பின்னரும் கூட. மேல் காலணி மீது ஒரு மூச்சு, நெகிழ்வான கண்ணி, உங்கள் கால்களை கூட, சூடான, நீண்ட ரன்கள் போது வசதியாக மற்றும் உலர் இருக்க வேண்டும். ஒரு மிகவும் பல்துறை காலணி, ஒரே ஆழமான V- பள்ளங்கள் அதை அனைத்து வகையான நிலப்பரப்பு மற்றும் வானிலை கையாள உதவுகிறது. அட்ரீனலின் ஜி.டி.எஸ் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் மாதிரிகள் ஆகியவற்றில் கிடைக்கின்றது.
மராத்தான் ரன்னர்ஸ் மத்தியில் ஏராளமான ரசிகர்கள் மத்தியில், ASICS ஜெல்-கயனோ என்பது இலகுவான காலணிகளாகும். முழு நீள ஜெல் குஷனிங் ஒரு மென்மையான, comfy சவாரி வழங்குகிறது, நீங்கள் இயங்கும் எத்தனை மைல் விஷயம் இல்லை. நாங்கள் ஷூவின் ஹீல் கிளட்ச் சிஸ்டம் டெக்னாலஜினை நேசிக்கிறோம், இது ஒரு பாதுகாப்பான, ஆனால் வசதியாக, பொருத்தமாக உருவாக்குகிறது. திரவ ரைடு மிதொல் ஆப்டிகல் மற்றும் மின்தூண்டிகளின் சரியான கலவையை அளிக்கிறது, அவை இரண்டரை மடங்கு முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை.
Kayano கண்டிப்பாக மலிவானது அல்ல, ஆனால் நீண்ட, வசதியாக, மற்றும் காயம் இல்லாமல் இயங்கும் ஒரு திடமான, உயர்தர மராத்தான் ஷோவுக்கு ஒவ்வொரு பைசாவும் மதிப்புள்ளது. ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் கயனோ இருவரும் மராத்தோனர்களின் சிறந்த தேர்வுகள்.
சிறந்த அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதல் மற்றும் ஒரு சிறந்த குஷனிங் அமைப்புடன், சாஸ்கானை ரைடு ஓட்டும் ஷூ என்பது அதிக வாராந்த மைலேஜ் கொண்ட மராத்தோனர்கள் பயிற்சிக்கு சரியான தேர்வாக இருக்கிறது. ஷூவின் midsole Saucony இன் SuperLight EVA ஆனது, இது உயர்ந்த குஷனிங் மற்றும் மீள்பார்வை அளிக்கிறது, தூர ரன்னர் தேவை என்று ஒரு இலேசான உணர்வை இன்னும் பராமரிக்கிறது.
Saucony இயங்கும் காலணிகள் தங்கள் அறைக்கு டோபேக்ஸ் அறியப்படுகின்றன, எனவே நீங்கள் உங்கள் கால்களை மேலும் வீங்கிய போது பரந்த அடி அல்லது வெப்பமான வானிலை ரன் என்றால் இது ஒரு நல்ல வழி. வடிவமைக்கப்பட்ட நுரை பொறியை நீக்கக்கூடியது, எனவே இது மற்ற செருகல்களையும் விருப்ப ஆர்த்தோட்டிகளையும் சேர்க்க முடியும். கடந்த காலங்களில் கால் பிரச்சினைகள் இருந்தால், நல்ல அளவு குஷனிங் தேவைப்பட்டால், ரைடு ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு ஒரு திடமான தேர்வு.
பிளாட் அடிகளை கொண்ட மராத்தான் ரன்னர்ஸ் பொதுவாக இயங்கும் போது தங்கள் கால்களை மேல்நோக்கி அல்லது ரோல் செய்கின்றன, இதனால் நிலைத்தன்மையை வழங்குவதற்கான காலணிகள் தேவைப்படுகின்றன. அவர்கள் Mizuno மகளிர் வேவ் இன்ஸ்பயர் இயங்கும் ஷூ இருந்து அவர்கள் கிடைக்கும் ஆதரவு மற்றும் ஆறுதல் நிச்சயமாக பாராட்ட வேண்டும்.
இந்த காலணி மிகவும் கடினமான உணர்கிறேன் இல்லாமல், நிலைப்புத்தன்மை மற்றும் ஆயுள் சரியான அளவு வழங்கும். சுவாசிக்கக்கூடிய மற்றும் நெகிழ்வான கண்ணிக்கு மேல் நன்றி, உங்கள் கால்களில் உலர் மற்றும் வசதியாக இருக்கும், வெப்பத்தில் பயிற்சி கூட. அலை ஊசலாடுகிறது ஷோ ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் மாதிரிகள் இருவரும் கிடைக்கின்றன. இது உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப பல்வேறு வண்ணங்களில் வருகிறது.
ப்ரூக்ஸ் கோஸ்ட் ரன் ஷூ என்பது ஆண் மற்றும் பெண் மராத்தோன்களில் மிகவும் பிரபலமான தேர்வாகும், அவை சாலையில் அல்லது டிரெட்மில்லில் அதிகமான மைல்களுக்குள் நுழைகின்றன. ப்ரூக்ஸ் மனதில் ரன்னர்ஸ் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் ஒரு பிராண்ட் ஆகும், எனவே இந்த பிராண்ட் அணிந்து பல தொழில்முறை வீரர்களைக் காணலாம்.
நடுநிலை ரன்னர்கள் ஒரு சிறந்த காலணி, அவர்கள் உயர் பரம ஆதரவு நடுத்தர வழங்குகின்றன. அவர்கள் அதிக உற்சாகமான குஷனிங்ஸைக் கொண்டிருக்கிறார்கள், நீண்ட பயிற்சிக்கான பயிற்சிக்காக எல்லாவற்றையும் வெட்டி எடுப்பதற்கு உதவுகிறது. மூச்சு மற்றும் நீட்டிக்கப்பட்ட கண்ணி மேல் நன்றி, உங்கள் கால்களை வசதியாக மற்றும் உலர் இருக்க வேண்டும். ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் கோஸ்ட் இயங்கும் காலணிகள் இருவரும் மராத்தோனர்களின் சிறந்த விருப்பங்கள் ஆகும்.
நீங்கள் பெரும்பாலும் பாதைகள் மீது மராத்தான் இயங்குகிறார்களோ அல்லது உங்கள் பயிற்சிக்கான பயிற்சியின் பெரும்பகுதியை செய்கிறீர்கள் என்றால், ASICS வென்ச்சர் இயங்கும் காலணி என்பது திடமான தேர்வு. ASICS 'பிரபலமான லேசான குஷனிங் முறையுடன், இந்த காலணிகள் ஷாக் உறிஞ்சுதல் மற்றும் உங்கள் நீண்ட ரன்களுக்கான குஷனிங் சரியான அளவு வழங்குகின்றன. அவுட்சோர்ஸ் அம்சங்கள் லீக்ஸ் மாற்றியமைக்கப்பட்டுள்ளன, அனைத்து வகையான நிலப்பரப்புகளுக்கும் சிறந்த இழுவை வழங்கப்படுகிறது. இந்த காலணிகள் இதேபோன்ற, உயர்தர மராத்தான் காலணிகளுடன் ஒப்பிடுகையில் பேரம்-விலையுடையவை. ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் பதிப்புகளில் அவை கிடைக்கின்றன.
புதிய இருப்பு அதன் ஆதரவு மற்றும் வசதியான இயங்கும் காலணிகள் அறியப்படுகிறது மற்றும் அவர்களின் 990 நல்ல ஸ்திரத்தன்மை தேவை யார் marathoners ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். அவர்கள் உறுதியான மற்றும் குஷன் ஒரு சரியான கலவை இடம்பெறும், எனவே உங்கள் கால்களை உங்கள் முதல் மைல் உங்கள் முதல் போதுமான ஆதரிக்கப்படும். ஒரு இலகுரக, சுவாசமான மேல், இந்த காலணிகள் நீ குளிர்ந்த மற்றும் உலர் வைக்கும். ஆண்கள் M990 மற்றும் பெண்களின் W990 நன்கு வடிவமைக்கப்பட்ட, மிகவும் ஆதரவாக இயங்கும் காலணி ஒரு பெரிய மதிப்பு.
சாஸானிய ஒத்துழைப்பு ஷோ ஒரு நிலையான, வசதியான சவாலை அளிக்கிறது, அதே நேரத்தில் நீண்ட காலத்திற்கு இலேசான மீதமுள்ளதாக இருக்கும். சாக்கோனியின் ஹீல் கட்டம் அமைப்பு நீங்கள் பல மைல்களுக்கு சாலையைத் தாக்கியிருந்தபோதும், நிலையான குஷனிங் அளிக்கிறது. Padded நாக்கு மற்றும் காலர் ஷூ ஒட்டுமொத்த வசதிக்காக சேர்க்கிறது, ரப்பர் outsole அது இன்னும் நீடித்த மற்றும் சாலையில் நெகிழ்திறன் செய்கிறது போது.
நீடித்த ரப்பர் outsole சாலை ஜாகிங் அது கடுமையான மற்றும் வசதியாக உள்ளது. ஒளி, மூச்சுவிடக்கூடிய மேல் கண்ணி உங்கள் கால்களை உலர் மற்றும் வசதியாக வைத்திருக்கிறது. பல ஒப்பிடக்கூடிய மராத்தான் ஓடும் காலணிகளுக்கு கீழே உள்ள விலை, ஒத்துழைப்பு ஆண் மற்றும் பெண் மராத்தோன்களுக்கு ஒரு திடமான, உயர் தரமான, மலிவு தேர்வு.