உங்கள் கால் வகைக்கு வலது காலணிகளைப் பெறுவது உங்களுக்கு மிகவும் வசதியாக இயங்குவதோடு காயம்-இலவசமாகவும் உதவும். நீங்கள் கீழ்நோக்கி (நீங்கள் இயங்கும் போது உங்கள் அடி வெளிப்புறமாக ரோல்) அல்லது overpronate என்றால் (நீங்கள் உங்கள் ரன் நீங்கள் இயக்க போது உள்நோக்கி ரோல்), அதாவது நீங்கள் ஒரு நடுநிலை ரன்னர் தான். நடுநிலை ரன்னர்கள் அல்லது சற்று தட்டையான அடி அல்லது உயர் வளைந்த கால்களைக் கொண்டது போன்ற பல்வேறு வகையான இயங்கும் ஷூக்களை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். ஒரு நடுநிலை இயங்கும் பாணியில் பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
இந்த ஓடும் ஷூக்கள் ஷாக் உறிஞ்சுதலில் மிகுந்த மென்மையானவை, அவை இலேசானவை. ComforDry இன்சோல் உங்கள் கால்களை உலர் மற்றும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. பெண் நடுநிலை ரன்னர் ஒரு சிறந்த தேர்வு, Asics Nimbus ஒரு விசுவாசமான ரசிகர் தளம் உள்ளது, பல அணிந்தவர்கள் தங்கள் காலணிகள் அவுட் அணிய முறை மற்றொரு ஜோடி வாங்கும் அறிக்கை.
நீங்கள் உள்ளே அல்லது வெளியே இயங்கும் என்பதை, இந்த இயங்கும் காலணிகள் பெரும் பெரும் ஆதரவு, நல்ல குஷனிங், மற்றும் நம்பமுடியாத ஆறுதல் வழங்குகின்றன. அவர்கள் லேசான செயல்திறன் காலணிகள் பார்த்து லேசான- pronating இரண்டாம் நடுநிலை சிறந்தவை.
இந்த இயங்கும் காலணிகள் வழக்கமாக ஒரு நீடித்த, நன்கு குவிக்கப்பட்ட காலணி என wearers இருந்து அதிக பாராட்டு கிடைக்கும். நீங்கள் ஒரு 5K அல்லது ஒரு மராத்தான் பயிற்சி என்பதை, Mizuno உருவாக்கம் நடுநிலை பெண் ரன்னர்ஸ் ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். இது மிசூனோ இன்டர்கல் முழு நீள மிட்செல் காற்றோட்டம் அமைப்பு கொண்டுள்ளது, இது ஒரு வசதியான சவாரியை அளித்து, காலணி உள்ளே வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதத்தை உருவாக்க உதவுகிறது.
இந்த இலகுரக, இன்னும் நீடித்த காலணி மென்மையான மற்றும் springy குஷனிங் மற்றும் சிறந்த நெகிழ்வு வழங்குகிறது. சோதனைகள் காலணி மிகவும் வசதியாக இருக்கும், கிட்டத்தட்ட ஒரு சாக் போன்ற போன்ற ஆறுதல் கூறுகின்றன. அவர்கள் குறுகிய பக்கத்தில், அதனால் அவர்கள் பரந்த கால்களை அந்த ஒரு நல்ல நடுநிலை காலணி இல்லை.
இந்த காலணி நடுநிலை பெண் ரன்னர் ஒரு பெரிய, இலகுரக தினமும் பயிற்சி காலணி தேடும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. Saucony ட்ரையம்ப் கூடுதல் குஷனிங் ஐந்து ஹீல் உள்ள ProGrid பயன்படுத்துகிறது மற்றும் SRC XTRA forefoot மிகவும் cushioned வைத்திருக்கிறது. ஷோவின் ஆர்த்தோலிட் இன்சோல் மூச்சுவிடக்கூடியது, ஈரப்பதம்-விக்கெட்டை, எதிர்ப்பு நாற்றங்கள் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பி உள்ளது, எனவே அது உங்கள் கால்களை உலர் மற்றும் ஆரோக்கியமானதாகக் கருதுகிறது.