எடை இழப்புக்காக நீங்கள் கார்சினியா காம்போகியாவை பயன்படுத்த வேண்டுமெனில் கண்டுபிடிக்கவும்
நீங்கள் எடையைக் குறைக்க கார்பினியா கம்போஜியாவை பரிசோதிக்கிறீர்களா? ஒருவேளை நீங்கள் இதழ்கள் மற்றும் ஆன்லைன் விளம்பரங்கள் இந்த மூலிகை எடை இழப்பு உதவி விளம்பரங்கள் பார்த்திருக்கிறேன். அவர்களில் பலர் மருத்துவ ஆராய்ச்சிக்கான குறிப்புகள் மற்றும் உங்கள் கவனத்தை ஈர்ப்பதற்காக டாக்டர் ஓஸ் என்ற பெயரை குறிப்பிடுகின்றனர். ஆனால் உணவை வாங்கி உங்கள் பணப்பையை உண்மையில் திறக்கவா? உங்கள் கொள்முதல் செய்வதற்கு முன்னர் நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய கார்டினியா கம்போடியாவின் நன்மைகளும் தீமைகள் இருக்கின்றன.
கார்சினியா கம்போடியா ப்ரோஸ் அண்ட் கான்ஸ்
- புரோ: Garcinia cambogia பாதுகாப்பாக இருக்கும். உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் என்ற தேசிய நிறுவனங்களின் தேசிய அலுவலகத்தின்படி, எடை இழப்புச் சப்ளை பற்றி சில பாதுகாப்பு கவலைகள் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளன. எனவே, தூய garcinia cambogia பாதுகாப்பாக இருக்கும்.
இருப்பினும், சில துணை நிறுவனங்கள் தங்கள் தயாரிப்புகளுக்கு பிற பொருட்கள் சேர்க்கின்றன. இந்த பொருட்கள் லேபில் அடையாளம் காணப்படலாம் அல்லது அடையாளம் காணப்படாது. எனவே, அந்த தயாரிப்புகள் உங்கள் உடல்நலத்திற்கு அபாயகரமானவையா என அறிய கடினமாக உள்ளது. இயற்கை என்று கூறும் தயாரிப்புகளும் கூட தீங்கு விளைவிக்கலாம்.
நுகர்வோர் ஒரு அறிக்கையில், ஒரு அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் செய்தி தொடர்பாளர் மூலிகை அல்லது இயற்கை வைத்தியம் பற்றி குறிப்பாக கவனமாக இருக்க எச்சரித்தார். கேரி கூடி, ஆர்.எல்., FDA இன் தேசிய உடல்நல மோசடி ஒருங்கிணைப்பாளர் கூறினார், "ஒரு தயாரிப்பு இயற்கையாக இருப்பதாகக் கூறுவதால் அது பாதுகாப்பானதாக இல்லை என்பதால், அதேபோல், ஒரு தயாரிப்பு இயற்கையாக இருப்பதாகக் கூறுவது, மறைக்கப்பட்ட மருந்து பொருட்கள். "
- கான் : மருத்துவ ஆதாரங்கள் பலவீனமாக உள்ளது. கார்சினியா cambogia பல விளம்பரங்கள் தங்கள் எடை இழப்பு கூற்றுக்கள் ஆதரவு என்று மருத்துவ ஆய்வுகள் குறிப்பிட. ஆனால் அவர்களில் சிலர் இணைப்புகளை வழங்குகிறார்கள் அல்லது அந்தக் கல்வியின் குறிப்பிட்ட தரவைக் கொடுக்கிறார்கள். ஆராய்ச்சியைக் குறிக்கும் ஒரு நிறுவனம், நியாயமான மருத்துவ ஆய்வுகள் பொருத்தமற்ற விஞ்ஞானிகளால் செய்யப்படுகிறது அல்லது எந்த ஆய்வுகள் ஒரு எடை இழப்பு விளைவை நிரூபித்துள்ளன என்பதை நீங்கள் குறிக்கவில்லை என்று அர்த்தமல்ல.
உணவு அறிவியல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து விமர்சன விமர்சனங்களில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில் "G. காம்போகியா சாற்றில் சாத்தியமான விளைவு மற்றும் நீண்டகால பயன்களை ஆதரிக்க இன்னும் சிறிய சான்றுகள் உள்ளன." தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள் படி, ஆராய்ச்சி அந்த garcinia உடல் எடையில் எந்தவித விளைவுகளும் இல்லை.
அந்த பொருள் உங்களுக்கு வேலை செய்யாது என்று அர்த்தமா? இல்லை. அதன் பயனை ஆதரிக்கும் ஆராய்ச்சி முடிவுறாததுதான். எனவே இந்த தயாரிப்பு கொழுப்பு இழக்க உதவும் போகிறது என்று எந்த ஆதாரமும் இல்லை.
- Con: Garcinia cambogia விளம்பரங்கள் ஏமாற்றும் . நீங்கள் வாங்குவதற்கு முன் விளம்பரங்களில் நன்றாக அச்சிடப்படும் ஒரு ஸ்மார்ட் நுகர்வோர் என்றால், ஒருவேளை நீங்கள் பல விளம்பரங்களை கர்சினியா cambogia குழப்பம் மற்றும் ஏமாற்றும் இருக்கலாம் என்று காணலாம்.
உதாரணமாக, ஆன்லைனில் உங்கள் ஆராய்ச்சி செய்தால், செய்தி அறிக்கைகள் போல் தோன்றும் கட்டுரைகளுக்கான இணைப்புகளை நீங்கள் காணலாம். பிரச்சனை இந்த செய்தி அறிக்கைகள் பல உண்மையில் பொருட்கள் விளம்பரங்களாக உள்ளன. இந்த தகவலானது, நீங்கள் ஒரு பொருளை விற்பதற்கு முயற்சித்தவர்களிடமிருந்து விலகியிருக்கிறது.
Garcinia cambogia பற்றி நியாயமான செய்தி கட்டுரைகள் கண்டுபிடிக்க கடினமாக உள்ளன. நீங்கள் மருத்துவ பத்திரிகையில் கட்டுரைகள் அல்லது படிப்புகளைப் பார்த்தால், மிகக் குறைந்த தகவலைக் காண்பீர்கள். இந்த ஆதாரங்கள் மூலிகை மாத்திரையைப் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களை ஏன் கொண்டிருக்கவில்லை? இது எடை இழப்பு உதவி என உறுதியான வாக்குறுதியை காட்டவில்லை என்பதால்.
எடை இழப்புக்கு நீங்கள் கார்சினியா கம்போஜியாவை வாங்க வேண்டுமா?
நீங்கள் எடை இழக்க கார்சினியா cambogia பயன்படுத்தி நன்மை தீமைகள் மதிப்பீடு என்றால், பல dieters நன்மை நன்மை என்று பார்ப்பார்கள். எனவே நீங்கள் கார்சினியா கம்போஜியாவை வாங்கக்கூடாது என்று அர்த்தமா? இந்த முடிவை உங்களிடம் உள்ளது. நீங்கள் முதலீடு செய்ய விரும்பினால், விளம்பர கூற்றுக்கள் அல்லது மார்க்கெட்டிங் உத்திகளை பாதிக்காதீர்கள்.
உங்கள் மருத்துவரிடம், உங்கள் மருந்தாளர் அல்லது உங்கள் பதிவு செய்யப்பட்ட டிசைன்ஷயியன் முதலில் பேசுங்கள். அந்த ஆதாரங்களில் ஒன்றை நீங்கள் அணுக முடியாவிட்டால், எடை இழப்பு மாத்திரையை அல்லது துணையினை தேடும் வாடிக்கையாளர்களுக்கு FDA சிறந்த ஆலோசனையை வழங்குகிறது. எந்தவொரு முடிவையும் எடுக்க முன் அவர்களின் வழிகாட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள்.