5Ks இலிருந்து மராத்னஸ்களைச் சேர்ந்த சாலை பந்தயங்களை இயக்குவது, சில வேடிக்கைகளை ஓட்ட, மற்ற ரன்னர்களை சந்திப்பதற்கும், உந்துதல் பெறும் ஒரு சிறந்த வழியாகும். காலெண்டரில் குறிக்கப்பட்ட ஒரு ரேஸ் உங்களுக்கு இருப்பதை அறிந்தால், உங்கள் இயங்கும் நிலையை நீங்கள் ஊக்குவிக்கலாம், மேலும் ஒரு இனம் சூழலில் உங்களை தள்ளுவதற்கு அது உற்சாகமளிக்கலாம். நீங்கள் இன்னும் ஒரு போட்டியில் பங்கேற்க விரும்பினால் உறுதியாக தெரியாவிட்டால், எதிர்பார்த்ததைப் பற்றி யோசனை பெற நீங்கள் எப்பொழுதும் தன்னார்வத் தொண்டராக இருக்கலாம்.
நீங்கள் அடுத்த முறை பங்கேற்க விரும்புவீர்கள்!
வீட்டிற்குச் செல்வதைத் தேடுங்கள்
ஒரு இனம் கண்டுபிடிக்க எப்படி போக வேண்டும் என்று தெரியவில்லையா? உங்களுடைய சொந்த கொல்லைப்புறத்தில் எப்படி பந்தயங்களைக் கண்டுபிடிப்பது என்பதற்கான சில ஆலோசனைகள் இங்கே உள்ளன.
1. உங்கள் உள்ளூர் ரன் கிளப்பில் தொடர்பு கொள்ளவும். ஒவ்வொரு ஆண்டும் உள்ளூர் பந்தயங்களில் குறைந்தபட்சம் இரண்டு ஓட்டப்பந்தயங்களில் ஸ்பான்ஸர் இடம்பெறும். நீங்கள் ஒரு உள்ளூர் இயங்கும் கிளாஸ் பற்றி தெரியாது என்றால், நீங்கள் ஒரு நெருக்கமான கண்டுபிடிக்க அமெரிக்க ரோடு ரன்னர்ஸ் கிளப் இணையதளத்தில் பாருங்கள். அவர்கள் பந்தயங்களை விளம்பரப்படுத்தாவிட்டாலும், உங்கள் பகுதியில் உள்ள சில உள்ளூர் இனங்களைப்பற்றி அவர்கள் ஒருவேளை அறிவார்கள். நீங்கள் கிளப்பின் உறுப்பினராகிவிட்டால், அவர்கள் உங்களுடைய அஞ்சல் பட்டியலிலும், அவர்களின் போட்டிகளிலும், பிற நிறுவனங்களால் போடப்படுபவர்களாலும் உங்களுக்கு தெரிவிக்கப்படுவார்கள்.
2. உங்கள் உள்ளூர் இயங்கும் சிறப்பு கடை அல்லது விளையாட்டு கடையில் பாருங்கள். அவர்கள் விளம்பரங்களில் வரவிருக்கும் பந்தயங்களை வெளியிட்டிருக்கலாம். இல்லையெனில், விற்பனையாளர்களில் ஒருவரை பேசுங்கள் - அவர்கள் உள்ளூர் நிகழ்வுகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஒரு குறிப்பிட்ட பந்தயத்திற்காக, கடைக்குத் தொடங்கும் குழு பயிற்சி ரன்களை அவர்கள் வழங்கலாம்.
பந்தயத்திற்காக பதிவுசெய்தவர்களுக்கு வழங்கப்படும் கடையில் தள்ளுபடிகளை நீங்கள் காணலாம்.
3. இனங்கள் இணையத்தில் தேடவும். உள்ளூர் நிகழ்வுகள் நிறைய பார்க்க சில பெரிய தளங்கள் பின்வருமாறு: Active.com அல்லது அமெரிக்காவில் இயக்குதல். நீங்கள் முழு அல்லது அரை மராத்தன்களுக்காக குறிப்பாகப் பார்த்தால், MarathonGuide.com மற்றும் HalfMarathons.net ஐ முயற்சி செய்க.
4. மற்ற ரன்னர்களுடன் பேசுங்கள். நீங்கள் ஒரு நண்பர், குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது சக பணியாளரை இயக்க விரும்பினால், உள்ளூர் இனங்களின் பரிந்துரைகளுக்கு அவர்களிடம் கேளுங்கள். அவர்கள் முன் இனம் இயங்கினால், அவர்கள் ரன் நீங்கள் விரும்பினால் ஒரு ரேஸ் என்றால் நீங்கள் முடிவு செய்ய உதவும் நிச்சயமாக, நிச்சயமாக, நிச்சயமாக, தங்கள் அனுபவத்தை வழங்க முடியும். ஒரு நண்பருடனான ஒரு இனம் செய்ய நீங்கள் எப்பொழுதும் வேடிக்கையாக இருக்கிறீர்கள் (ஒன்றாக இனம் இயங்கவில்லை என்றாலும்), நீங்கள் ஒன்றாகச் செய்யத் திட்டமிட்டுள்ள ஒரு இனம் இருக்கிறதா என்று பாருங்கள்.
5. உங்கள் உள்ளூர் YMCA அல்லது சுகாதார கிளப் மூலம் சரிபார்க்கவும். சில YMCA கள் அல்லது உடல்நலக் கழகங்கள் உள்ளூர் பந்தயங்களை ஊக்குவிக்க அல்லது உதவுகின்றன, எனவே உங்களுடைய வரவிருக்கும் பந்தயங்களில் ஏதேனும் தகவல் இருக்கிறதா எனப் பார்க்கவும். அவர்கள் சில குறிப்பிட்ட பந்தயப் பயிற்சியை வழங்கலாம்.
6. சமூக ஊடகத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் சமூகத்தைப் பற்றிய தகவல்களுக்கு பேஸ்புக் ஒரு சிறந்த ஆதாரமாக இருக்கும். உங்கள் பேஸ்புக் பக்கத்தில் அல்லது உங்கள் உள்ளூர் சமூகத்தில் பேஸ்புக் குழுவில் இடுகையிடும் பந்தயங்களில் யாருக்கும் தெரியுமா என்பதைப் பார்க்கவும்.