உங்கள் செயல்களுக்கு சரியான ஜோடியுடன் கால் வலி ஏற்படலாம்
பிளானர் ஃபாஸிசிஸ் பெண் ரன்னர்ஸில் ஒரு பொதுவான காயம் மற்றும் சில வாரங்கள் அல்லது மாதங்களுக்கு அவற்றை ஒதுக்கி விடலாம். வலி வழக்கமாக குதிகால் மற்றும் காலின் அடிப்பகுதியில் உணர்ந்திருக்கலாம், சில நேரங்களில் ஏற்படும் அல்லது மோசமான தோல் ஆடைகளை அணிவதன் மூலம் மோசமாகலாம்.
நீங்கள் ஆல்டர் ஃபாஸிசிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் அல்லது மீண்டும் வருவதைப் பற்றி கவலைப்படுவீர்கள் என்றால், நீங்கள் உங்கள் காலடியில் விஷயங்களை அணிந்துகொள்கிறீர்கள். திட ஆதரவு மற்றும் குஷனிங் மூலம் நல்ல இயங்கும் காலணிகளின் தரம் ஜோடியைப் பார்த்து நீங்கள் இயங்காத சமயத்தில், மிகப்பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தலாம். நீங்கள் ரன் அல்லது நடக்கிறீர்களா, சாலைகள் அல்லது பாதைகளை விரும்புகிறீர்களோ, உங்களுடைய தேவைகளை, வரவுசெலவு மற்றும் விருப்பத்தேர்வுகளை பூர்த்தி செய்யும் ஆலை ஃபாசிசியின் சிறந்த பெண்களின் இயங்கும் காலணிகளின் பட்டியலில் இந்த ஷூவைக் காணலாம். ஓடும் காலணிகளின் பழைய மாதிரிகள் ஒரே அம்சங்களில் பலவற்றை வழங்குகின்றன, ஆனால் மலிவான விலையில் கிடைக்கின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
1 -
Saucony பெண்கள் கையேடு இயங்கும் காலணிகள் பெரிய உறுதிப்பாடு மற்றும் குஷனிங் வழங்கும், ஆனால் இன்னும் இலகுரக உள்ளன, அவர்களை அகச்சிவப்பு fasciitis கையாள்வதில் அல்லது ஒரு மீண்டும் பற்றி கவலை யார் நீண்ட தூரம் இரண்டாம் ஒரு சிறந்த தேர்வு செய்யும். ஷூவின் எவர்டன் குஷனிங் என்பது பதிலளிக்கக்கூடியது, எனவே ஒவ்வொரு விமானமும் மற்றும் தரையிறங்கும் வலுவான, மிருதுவான மற்றும் வசதியாக இருக்கும். தங்கள் அதிகபட்ச ஆதரவு மற்றும் உறுதிப்பாடு இந்த காலணிகள் போன்ற நடுநிலை அல்லது overturn யார் ரன்னர்ஸ் . மற்றொரு பெரிய அம்சம் ஷோவின் ட்ரிஃப் ஃப்ளெக்ஸ் அவுஸ்லொல் ஆகும், இது ஒவ்வொரு அடியிலும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சக்தி, உகந்த இழுவை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை வழங்குகிறது.
பயனர்கள் ஒரு பரந்த டோலி பெட்டி வைத்திருக்கிறார்கள் மற்றும் இடைவெளியில் கால அவகாசம் தேவையில்லை, எனவே பெட்டியின் வெளியே வசதியாக இருக்கும். அவை குறுகலான, நடுத்தர மற்றும் பரந்த அளவில்களில் கிடைக்கின்றன, எனவே உங்கள் கால்க்கு சரியான பொருத்தம் பெற எளிதாக இருக்கிறது.
2 -
ஆஷாஸ் ஃபாசிசிடிஸிற்கு நல்ல விலை, ஆனால் இன்னும் உயர் தரமான மற்றும் ஆதரவான, ஷூவை விரும்பினால், ASICS GT-2000 பெண்களின் இயங்கும் காலணிகளைக் காட்டிலும் இனிமேலும் பார்க்க வேண்டாம். நீடித்த மற்றும் அதிக செயல்திறன் கொண்ட, அது மிகவும் விலையுயர்ந்த காலணி பல அம்சங்களை கொண்டுள்ளது. ASICS லேசான குஷனிங் சிஸ்டம் தாக்கத்தை உதறி உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் கால் உங்கள் மென்மையான மூலம் மேலும் fluidly நகர்த்த அனுமதிக்கிறது. ஷூவின் குஷனிங் என்பது இலகுரக மற்றும் நெகிழ்வானது, இன்னமும் பட்டுப்போதல், எந்தவொரு தூரத்திற்கும் ஏற்ற சிறந்த காலணி ஆகும். அதன் ஹீல் கிளட்ச் சிஸ்டத்துடன், இந்த இயங்கும் ஷூ பல ஆதாரங்களை வழங்குகிறது மற்றும் ஒரு துணிச்சலான பொருத்தம் அளிக்கிறது.
3 -
பிரம்மாண்டமான ஒட்டுமொத்த ஆதரவு மற்றும் ஆறுதலுடன், ப்ரூக்ஸ் மகளிர் அடிமைத்தனம் இயங்கும் காலணிகள், நடைபாதையில் சாலைகள் மற்றும் பாதைகள் இயங்கும் அனுபவமுள்ள பெண்களுக்கு ஒரு சிறந்த வாய்ப்பாக இருக்கின்றன, மேலும் அவற்றின் ஆல்டர் ஃபாசிட்டிடிஸ் எழும் வரை கவலைப்படுகின்றனர். இந்த ஷூ ப்ரூக்ஸ் டிஎன்ஏ குஷனிங் சிஸ்டம், ஷாக் உறிஞ்சுதல் மற்றும் ஒவ்வொரு படியுடன் குஷனிங் அளிக்கிறது, நீங்கள் இயங்கும் தூரம் எதுவுமில்லை. கட்டுப்பாட்டு பிரகடனத்தைத் தடுக்க அவர்களின் டிராகோனல் ரோல்பார் மூலம், இந்த காலணிகள் இரண்டாம் நிலை தட்டையான பிளாட் அடிகளுடன் பயன்படுத்தப்படலாம்.
பயனர்கள் இந்த காலணிகளில் இருந்து பெறும் ஆதரவு மற்றும் நிலைத்தன்மையை நேசிக்கிறார்கள், நீண்ட தூரம் இயங்குவதையோ அல்லது நடைபயிற்சி செய்தபோதும் கூட. விருப்ப ஆர்தோடிக்ஸ் அணிய அந்த, இந்த காலணிகள் அவர்கள் இடமளிக்கும் போதுமான மற்றும் ஆழமான உள்ளன.
4 -
ASICS இருந்து மற்றொரு திட, உயர் தரமான தயாரிப்பு, அவர்களின் பெண்கள் லவர் Kayano இயங்கும் ஷூ அவர்கள் தேவை என்று சிறந்த ஆதரவு மற்றும் ஆறுதல் ஆலை fasciitis கொண்டு இரண்டாம் கொடுக்கிறது. அவர்கள் ASICS 'பிரபலமான லேசான குஷனிங் அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளனர், இது அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதலுடன் உதவுகிறது, மேலும் சிறப்பான ஆறுதலையும், குறிப்பாக முன்னோக்கி மற்றும் முதுகெலும்பில் உதவுகிறது.
இந்த ஷூ நடுநிலை மற்றும் மேல்நோக்கி பெண் ரன்னர்ஸ், நீண்ட தூர பந்தயங்களுக்கு பயிற்சியளிக்கும் போது அதிக மைலேஜ் தரையிறங்குவதற்கு மிகவும் பொருத்தமானது. ASICS 'Flytefoam midsole தொழில்நுட்பமானது, ஒவ்வொரு கட்டத்திலும், அதன் இயங்குதளத்திற்கு, இலகுவான, குஷனிங் வசதியை வழங்குகிறது, நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் இயங்கிக்கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து, ஷூவை அதன் அசல் வடிவத்திற்கு மீண்டும் கொண்டு செல்ல அனுமதிக்கிறது.
5 -
நீங்கள் அதிகபட்ச குஷனிங் கொண்ட ஒரு இயங்கும் காலணி தேடுகிறீர்கள் என்றால், ஹோகா ஒன் மகளிர் Bondi இயங்கும் காலணி ஒரு தெளிவான தேர்வு ஆகும். ஹோகாவின் கையொப்பம் தடிமனாக இருந்தாலும், பரந்த தூண்கள் அவர்களுக்கு அசாதாரண தோற்றத்தை தருகிறது, ஷூவின் ஆறுதல் மற்றும் செயல்திறன் காரணமாக பெரும்பாலான ரன்னர்கள் கவலைப்படத் தெரியவில்லை. ஷூவின் உயர்ந்த பட்டு EVA பொருள் குஷனிங் சிறந்த அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதலை வழங்குகிறது மற்றும் பாதத்தின் ஹீல் மற்றும் பந்து கீழ் குறைப்பு அழுத்தம் உதவுகிறது. ஒரு ஆர்த்தோலிட் வார்ப்படம் இன்சோல் கூட குஷனிங், ஆறுதல் மற்றும் ஆதரவுடன் சேர்க்கிறது. ஒரு கடுமையான ரப்பர் outsole மற்றும் மண்டல ரப்பர் பொதுவாக அணிய முக்கிய பகுதிகளில் வைக்கப்பட்டு, இந்த காலணிகள் மிகவும் நீடித்த உள்ளன.
இந்த காலணிகள் நுட்பமான இருந்து தடித்த இருந்து ஒன்பது வெவ்வேறு வந்து. மதிப்பாய்வாளர்கள் மைல்களுக்கு அதிகமான கடிகாரங்களைக் கொண்டிருப்பவர்களுக்கு இது நல்லது என்று கருதுகின்றனர்.
6 -
புதிய இருப்பு இருந்து இந்த காலணி நடைபயிற்சி நிறைய அல்லது அவர்களின் காலில் பல மணி நேரம் செலவிட பெண்கள் ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். நீங்கள் ஒரு ரன்னர் என்றால் கூட, இந்த காலணிகள் ஒரு ஜோடியை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், இது ஒரு துணை, அன்றாட ஷூ, ஆல்டர் ஃபாசிட்டிஸிலிருந்து சில நிவாரணம் பெற அல்லது வளைவில் வைக்கவும். அவர்கள் புதிய இயக்கம் கட்டுப்பாட்டை, ஆதரவு, மற்றும் அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதல் வழங்கும், புதிய இருப்பு தனியுரிமை ரோல்பார் ஆதரவு மற்றும் உறிஞ்சி நடுப்பகுதியில் கால் குஷனிங் தொழில்நுட்பங்கள் நன்றி.
பயனர்கள் அவர்களை ஆறுதல், மற்றும் குதிகால் மற்றும் பரம ஆதரவு அதிக மதிப்பெண்கள் கொடுக்க. விமர்சகர்கள் கூட கால்களை நிறைய தடங்கல் கொண்டு இந்த காலணிகள் துன்பம் மற்றும் வலி நிவாரணத்தை அளிக்கின்றன. மற்ற புதிய இருப்பு காலணி போல, அவர்கள் பரந்த அளவுகள் வந்து விருப்ப ஆர்த்தோடிக்ஸ் நன்றாக வேலை செய்ய முடியும். மற்றொரு பிளஸ் அவர்கள் அமெரிக்காவில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. புதிய இருப்பு காலணிகள் மற்ற ஓடும் காலணிகளுடன் ஒப்பிடுகையில் ஒரு பிட் விலையுயர்ந்ததாக இருக்கும் என்றாலும், அவை உங்கள் கால்களை வலுவாக வைத்திருக்க உதவும் உயர்தர தயாரிப்புக்கு மதிப்புள்ளவை.
7 -
நீங்கள் சாலையில் மற்றும் நடைபாதை ஓடும் அல்லது நடைபயிற்சி இருவரும் நன்கு இயங்கும் ஒரு காலணி விரும்பினால், ASICS மகளிர் விலை வென்ச்சர் இயங்கும் காலணிகள் ஒரு நல்ல தேர்வு மற்றும் விலை ஒரு சிறந்த மதிப்பு. ஆசிகளின் 'பிரபலமான லஷ் குஷனிங் தாக்கம் இருந்து அதிர்ச்சி உறிஞ்சி உதவுகிறது மற்றும் நீங்கள் இயங்கும் எவ்வளவு தூரம், ஒட்டுமொத்த வசதியை வழங்குகிறது. வெளிப்புறத்தில் உள்ள தலைகீழ்-இழுவை லக்ஸ் ஷூ சில கூடுதல் குஷனிங் மற்றும் சிறந்த நடைபயிற்சி அல்லது பாதையில் அல்லது நடைபயிற்சி போது நடைபயிற்சி போது. நீங்கள் ஆர்தோடிக்ஸ் அணிய வேண்டும் என்றால், காலணிகள் நீக்கப்படக்கூடிய ஆதரவான sockliner கொண்டு வர வேண்டும். மற்றும் வெளிப்புறங்களில் அதிக உடைகள் பகுதிகளில் வலுவூட்டப்பட்ட, இது அவர்களின் ஆயுள் சேர்க்கிறது. அவை பரந்த அளவில்களிலும் கிடைக்கின்றன.