மடியில்-பேண்ட் அறுவை சிகிச்சை என்பது எடை இழப்பு அறுவை சிகிச்சையின் ஒரு வடிவமாகும், இது நீங்கள் உண்ணக்கூடிய உணவு அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. நீங்கள் வெற்றிகரமாக மாற்றுவதற்கு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு வாழ்க்கை முறையும் உணவு மாற்றங்களும் செய்ய வேண்டும். இந்த கட்டுரையில் மடியில்-பேண்ட் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு வாழ்க்கையைப் பற்றி மேலும் அறிந்துகொள்ள உதவும்.
லேப்-பேண்ட் என்றால் என்ன?
ஜீரண பைபாஸ் அறுவைசிகிச்சை உண்டாக்கும் செரிமான அமைப்பில் பைபாஸை உருவாக்குவதற்கு பதிலாக, மின்கலம்-இசைக்குழு உங்கள் செரிமான அமைப்பின் ஒரு பகுதியை மீண்டும் வழியேற்படுத்தும்.
அதற்கு பதிலாக, ஒரு கட்டுப்பாடான இசைக்குழு உங்கள் வயிற்றின் மேல் வைக்கப்பட்டு அதன் அளவை கட்டுப்படுத்துகிறது, எனவே நீங்கள் சாப்பிட முடிகிற உணவு அளவு.
லேப்-பேண்ட் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உடனடியாக என்ன நடக்கிறது?
மடியில்-பேண்ட் அறுவை சிகிச்சைக்கு பிறகு, நீங்கள் மிகவும் எளிமையான, ஆனால் முக்கியம், உணவு மற்றும் குடிநீர் வழிமுறைகளை பின்பற்றுவீர்கள். காலப்போக்கில், நீங்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான, சத்தான உணவை சாப்பிடுவீர்கள். அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் சில வாரங்களில் , நீங்கள் சாதாரண உணவை உண்ணமாட்டீர்கள். நீங்கள் குறைந்தது ஒரு வாரம் ஒரு அனைத்து திரவ உணவு இருக்க வேண்டும் மற்றும் நீங்கள் 14 நாட்கள் வரை மட்டுமே தூய்மையான உணவுகள் சாப்பிடுவேன். அதற்குப் பிறகு, வழக்கமான உணவுகளை சாப்பிடுவதற்கு நீங்கள் மீண்டும் வேலை செய்யலாம்.
சாதாரண உணவுக்கு திரும்புவது
நீங்கள் சாதாரண உணவு சாப்பிடுவதற்குத் திரும்பும்போது, நீங்கள் தவிர்க்க விரும்பும் சில உருப்படிகள் இருக்கும், ஏனென்றால் லேப்-பேண்ட் நோயாளிகளிடையே பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். இந்த உணவுகள் சில ரொட்டி, உலர்ந்த பழங்கள், கொட்டைகள் மற்றும் தேங்காய், பாப்கார்ன், வறுத்த உணவுகள் மற்றும் பாஸ்தா ஆகியவை அடங்கும்.
நீங்கள் ஒவ்வொரு உட்காரும் உள்ள சிறிய அளவு உணவு சாப்பிட முடியும் மற்றும் நீங்கள் உங்கள் உணவு சாப்பிட குறைந்தது அரை மணி நேரம் எடுத்து, மிகவும் மெதுவாக சாப்பிட அறிவுறுத்தப்படுவீர்கள்.
உயர் கொழுப்பு, அதிக கலோரி உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும், மேலும் உங்கள் உணவில் பல்வேறு உணவுகள் உள்ளிட்ட வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்களைப் பெறுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.
மந்தமான பேண்ட் நோயாளிக்கு மிகப்பெரிய அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துவதன் காரணமாக, சோர்வு (முழுமை) வரும் போது உண்பதை நிறுத்துமாறு அறிவுறுத்தப்படுவீர்கள், மேலும் வழக்கமாக செய்தால் எடை அதிகரிக்கும்.
நீ சாப்பிடும் போது நீ திரவங்களைக் குடிக்க மாட்டாய், ஆனால் உன்னுடைய உணவை உண்ணலாம். அதே நேரத்தில் உணவு மற்றும் குடிப்பழக்கம் உணவு மிக விரைவில் செரிமான அமைப்பு மூலம் நகர்த்த ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், உங்கள் செரிமானப் பாதை நகரும் பொருட்டு உணவிற்காக நீங்கள் குடிக்க வேண்டியது அவசியம்.
இது உனக்காகவா?
பொதுவாக, அனைத்து உணவு உணவைத் தவிர்ப்பதற்காக மினி சாப்பாடு மற்றும் ஒரு ஒருங்கிணைந்த முயற்சியைப் பயன்படுத்தி ஒரு சீரான உணவைப் பெறுகிறது. ஒரு புதிய வாழ்க்கை வாழ, அது போன்ற மடியில்-பேண்ட் அறுவை சிகிச்சை நிறைய வேலை பிறகு, ஆனால் முடிவு நிச்சயமாக அது மதிப்பு.
நீங்கள் ஒரு நல்ல வேட்பாளராக இருப்பதை உறுதி செய்ய பேரிடர் சிகிச்சை விருப்பங்கள் உங்கள் ஆர்வத்தை பற்றி உங்கள் மருத்துவர் பேச வேண்டும்.
மூல
Chebil, ஜோசப் எம்டி, மற்றும் மேரி எல்லென் சபாடேல்லா, RD. "லாப்-பேண்ட் உடன் வாழ்கிறேன்". (குறிப்பு: ஒரு உள்ளூர் பேரிடரிக் சென்டர் என்னிடம் இந்த கையேடு வழங்கப்பட்டது, உங்கள் அடுத்த விஜயத்தின்போது உங்கள் தெரிவுகளைப் பற்றி தகவல் அறியும் விவாதத்தை நீங்கள் பெறலாம்.